자카르타 - 많은 부모는 독립적이라고 생각하기 때문에 고등학교 학생들의 휴대폰 사용을 제한하는 데 주저합니다. 그러나 임상 심리학자 버지니아 한니 M.Psi.는 기기 규칙이 억압의 형태가 아니라 건강한 디지털 습관을 구축하는 수단이라고 강조했습니다.
"필요한 것은 완전한 금지가 아니라 균형잡힌 지원과 조정입니다."라고 ANTARA가 보도 한 바와 같이 버지니아는 말했습니다.
생물학적으로, 청소년의 뇌 발달은 자기 통제, 욕망을 억제하고 성숙한 결정을 내리는 능력에 관해서 완벽하지 않습니다. 따라서 성인의 지시는 자제력을 훈련하는 데 여전히 중요합니다.
한편, 휴대폰을 완전히 금지하는 것도 해결책이 아닙니다. 완전한 금지는 십대를 만들 위험이 있습니다.
중요한 정보를 놓치다.
사회적 관계에 적응하기 어렵다.
미래를 위해 디지털 기술을 적절히 사용하지 못한다.
부모를위한 "윈-윈 솔루션"전략십대가 반대하지 않도록, 버지니아는 일방적인 지시보다 협력적 접근법을 권장합니다.
공동 규칙 만들기 : 학교와 엔터테인먼트에 대한 휴대폰 사용 시간을 결정하는 데 아이들을 참여시키십시오.
휴대폰 자유 구역 : 식사 중이나 잠자기 전 1 시간 등 휴대 기기없이 시간을 정하십시오.
투명성 및 논리 : 규칙의 이유를 설명하십시오. 허가없이 휴대폰을 확인하는 것과 같이 신뢰를 훼손 할 수있는 너무 많은 통제 행위를 피하십시오.
따뜻하고 단호한 양육 패턴 : 이러한 양육 패턴은 십대들이 더 개방적이고 정서적으로 건강하며 책임감이 있다는 연구 결과가 있습니다.
학생들의 초점에 학교의 역할뿐만 아니라 집에서도 학교가 큰 역할을합니다. 학교에서 휴대폰을 제한하는 것은 공정하게 적용되면, 처벌이 아닌 집중력을 향상시키는 데 효과적이었습니다.
정기 보관 : 휴대폰은 수업 시간 동안 보관되지만 긴급한 필요로 인해 휴식 시간에 허용됩니다.
대체 활동 : 학교는 학생들이 휴대폰을 들지 않을 때 지루하지 않도록 흥미로운 활동을 제공해야합니다.
디지털 세계와 실제 세계 사이의 균형을 조성하는 것은 청소년의 정서적 안녕과 학습 과정의 원활한 진행을 지원하는 주요 열쇠입니다.
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