5 長い爪によって引き起こされる健康上の問題

長い爪のイラスト(アンスプラッシュ/モナ・エンドラ)

ジャカルタ – 長い爪を持つ指はよりカールに見えます。しかし、長い爪が清潔に保たなければ健康上の問題を引き起こすことが判明しました。

アメリカ感染症学会が行った研究では、3ミリメートル長い爪が有害な細菌や真菌を運ぶことが明らかになりました。

研究の研究者である医師キャロル・A・カウフマンによると、爪の下の細菌を取り除くには15秒間手を洗う必要があります。なぜなら、毎日手は非常に活発な手足であり、活動を行うときに何百ものオブジェクトを保持しているからです。

まあ、長い爪は潜在的に最も一般的な健康上の問題の7を引き起こす可能性があります。これは、細菌や汚れが巣を作るのに最も便利な場所だからです。

健康の専門家は最終的に、あなたが定期的に手を洗わないか、それらをきれいに保たない場合は、爪を短くカットする方が良いことに同意します。爪を長くしたい人の中にいる場合は、清潔さに細心の注意を払ってください。

爪が指先から1ミリメートル以上伸びるままにするときに経験できる健康上の問題を次に示します。

負傷する可能性がある

爪は毎月約3.5ミリメートル成長します。これは、毎日平均が0.1ミリメートル成長することを意味します。爪が長く残っている場合は、もちろん、活動はより制限されます。例えば、調理活動やデバイスやラップトップのキーを押す。

実際、服のボタンを押すなどのソフトモーター活動を行うとき、ジッパーを開いたり閉じたりすると、壊れて痛い感じがする可能性があります。

爪の清潔さを維持するために時間を割り当てる必要があります

爪の下の隠れた部分を掃除することから、何度も手を洗うことまで、細菌や細菌の巣にならないように毎日行う必要があります。

感染を得る容易

感染を収縮させるために長い爪だけでなく、長い、身に着けている人工爪もあなたの健康に良くありません。

免疫システムを弱める

免疫系は、細菌、ウイルス、細菌の攻撃と戦うために働きます。インフルエンザなどの病気を容易に伝染させるためには、免疫系は余分なマイルを行く必要があります。

あなたが爪の清潔さを維持または保証しない場合、それは爪の後ろに隠れて抑揚剤からの攻撃の集中砲火を得るので、免疫系が弱まる可能性があります。

短い爪のイラスト(アンスプラッシュ/マーカス・ウォリス)

噛まれる「ジェマ」になりがち

爪噛み慣れな傾向が経験しました。爪を噛む習慣は、爪噛みやオニチョファギアと呼ばれています。通常、「ジェマ」の感覚は、細長いままにした場合、爪を噛みたいです。爪の周囲に潜在的な傷に加えて、それはまた悪い習慣が含まれています。

上記のリスクを回避するには、爪をカットし、それが短いままであることを確認する必要があります。また、爪を伸張するとき、例えば手を洗い、爪の下に隠れた汚れを取り除くことによって、頻繁にきれいにする必要があります。