ラマダン中の性的誘惑に耐える5つの方法を覗く

イラスト(アレクサナ/ペクセルズ)

ジャカルタ - 断食は渇きと飢えを抑えるだけではありません。断食はまた、性的欲望を控えることも意味します。たぶん、性的欲求よりも渇きと飢えを封じ込める方が簡単だと感じる人もいます。少しでも性的欲求が感じられても、それは速さをキャンセルすることができます些細なように聞こえますが。

だから、あなたの断食を続け、すべての誘惑を避けることができるように、VOI編集チームはラマダンの間に性的誘惑に耐える方法についての情報を提供します。実際には、これはそれほど難しいものではありません。これが機能するためには、強い意志と決意が必要です。

エネルギーを流用する

あなたができる性的誘惑に抵抗する方法は、より有益な活動にあなたのエネルギーを転用することです。例えば、軽い運動、速さを壊す、楽器を学ぶ、またはヨガを練習するための新しい料理を試してみる。

他の活動と誘惑をそらす

性的誘惑は、あなたがそれについて考えているか、トピックについて話しているときに発生する可能性があります。これを避けるために、宗教的知識の深化や科学書の読み方など、重点を置く必要がある他の活動を行うことをお勧めします。

欲望を生み出す活動から離れる

性的誘惑に抵抗するもう一つの方法は、欲望を引き起こす活動から離れて滞在することです。性的なシーンを含む番組を見たり、セックスに関連する本を読んだりしないでください。また、あなたの性的欲求を喚起する機会を持っているオブジェクト、設定、または人物から離れてください。

性的療法を行う

あなたの日常生活の中で、性的誘惑に抵抗するのが難しいと感じる人でもある場合は、それを引き起こす問題の根本を見つけるために専門家と治療を行うことによって行動を起こす方が良いでしょう。また、セラピーは本当にあなたが焦点を見つけ、自分自身を制御するのに役立ちます。

特定の食品を食べる

媚薬は性的興奮を生み出す食物であり、媚薬は性的誘惑を制御できる食品である。大豆、甘草、シュテーツベリー、ホップ、野生のレタスなどがあります。あなたは時折ラマダンの間に性的誘惑を制御するためにこれらの食品を消費しようとすることができます。