ペアの関係では、それは対立を解決するための貢献要因です

ペアの関係における対立を解決するのに役立つ要因の図(Freepik/wayhomestudio)

ジョグジャカルタ –調和のとれたように見えるペアの関係は、対立を経験せずに意味するものではありません。それぞれのカップルは確かに対立や議論の違いを調整する独自の方法を持っています。しかし、調査によると、お互いに感謝し、感謝しているカップルは、対立に直面することができ、彼らの関係は成長しています。

口論、対立、経済的ストレスは関係を悪化させます。侮辱や言葉でお互いを傷つけるなどの悪い行動をすぐに助長することさえできます。1月2日月曜日、Psychology Todayによる報告、バーバラグリーンバーグ博士は、頻繁な議論にもかかわらず、一部のカップルは一緒にいることを決定することを約束していると述べた。

ペアの関係における対立を解決するのに役立つ要因の図(Freepik/prostooleh)

臨床心理学者としてのグリーンダーグからの別の発見は、結婚以外の幸福と満足の代替の源を見つけるために一緒にいるカップルがいます。彼らは家で過ごす時間を減らし、人間関係から気をそらすために仕事やその他の活動を増やします。魔法の方法を見つけたカップルは、効果のない口論の影響を減らすことができます。経済的ストレスを経験しているときでさえ、彼らはまだ彼らの関係に満足を感じます。

これは、2022年にバートンらが行った研究を引用してグリーンバーグによって説明されました。紛争と財政的圧力の悪影響は、お互いに感謝し、感謝することで緩和することができます。この研究では、21〜75歳の316組のカップルのサンプルを使用しました。

パートナーが自分に感謝していると感じるカップルは、感謝を感じないカップルよりも関係の満足度が高くなります。興味深いことに、知覚された感謝の気持ちは、紛争や財政的ストレスの悪影響を軽減します。この研究で見つかった同様に重要なことは、感謝の気持ちを表現することは、紛争における悪影響を減らすのに同じ効果をもたらさなかったことです。

この感謝と感謝は必ずしも良い効果をもたらすわけではありません。夫婦の場合、効果は減少する可能性があります。グリーンバーグによれば、バートンの研究から学ぶことができることは、パートナーへの愛を表現することで、カップルにいるすべての人に前向きなことを感謝させることができます。さらに、各パートナーは互いにプラスの影響を与えます。つまり、カップルとの対立を和解させる上で、単純なことができますが、前向きです。