特集:音楽が人間の行動と精神にどのように影響するか
ジャカルタ-2020年末に実施された研究-COVID-19パンデミックの間に、音楽が体、心、行動の観点から人間にどのように影響するかを示しています。科学者は、マインドラボインターナショナルのデビッドルイス博士のパフォーマンスと、英国、ドイツ、ハンガリーの3,000人の回答者からの調査結果を組み合わせています。
この研究は、記憶機能の増加、幸福感、人の心拍数を遅くしたり加速したりする力など、音楽に対する10の異なる反応に焦点を当てました。結果は、ヨーロッパ全体の回答者の10人中6人が、記憶機能が以前よりも低下したと報告したことを示しています。それにもかかわらず、回答者の72%は、音楽が困難な時期を乗り越えるのに役立ったと述べています。
デビッドルイス博士の研究に基づいて、ソニーは、強力な音楽が私たちに肉体的および感情的にどのように影響するかについての2つの視覚的表現を作成しました。ビジュアルは、ハイテンポとローテンポの音楽が、無指向性のサウンドと照明機能と相まって、私たちの体や周囲のオブジェクトにどのように影響するかを説明しています。Sony UK & IrelandのV&Sのマーケティング部門責任者であるClaire Poux氏は、「私たちは皆、音楽が不可分の役割を果たしてきた人生の瞬間を思い出すことができます。
「子供の頃の童謡から結婚式の日のダンスソングまで。それは感情と記憶を呼び起こし、私たちを道に導きます。2020年は私たち全員にとって厳しい年でしたが、このレポートとビデオを作成して、音楽がどれほど強力であるかを示し、より多くの人々が人生のポジティブさのツールとして使用するように促したいと考えています。」
データによると、音楽は、ヴィヴァルディの四季の歌の構成が導入として最も効果的であると考えられている夜に眠るのにも役立ちます。最近、防弾少年団とビリーアイリッシュの曲も、リスナーの睡眠を助けるために科学者によって認められました。
オーフス大学の研究者は、「ユーザーの睡眠を助ける」にリンクされた約1,000のプレイリストからSpotifyで20万曲以上を分析しました。
最小限の要素と心を落ち着かせる特性で遅くなると予想されるインストゥルメンタル音楽のタイプに加えて、研究者は、曲が速くてエネルギッシュであっても、多くの人が身近で快適な音楽を使用して眠ることも発見しました。
この調査では、防弾少年団のダイナマイトやラブリーのアイリッシュとハリドのコラボレーションなどの曲が、ユーザーが睡眠を助けるためにストリーミングサービスで使用するエネルギッシュで面白い音楽の例として示されています。
さまざまな人々が睡眠にさまざまな音楽を選択するさまざまな理由を特定するために、より多くの研究が行われています。研究者は、より柔らかく、遅く、楽器的で、他の音楽のアコースティック楽器で演奏されることが多いが、人々の睡眠を助けるために使用される音楽は、エネルギーとハイテンポを特徴付ける音楽を含む大きなバリエーションを示すことを発見した。
「この研究は、音楽の臨床使用に情報を提供し、日常生活における人間の行動を調節するために音楽がどのように使用されているかについての理解を深めることができます」と研究者たちは付け加えました。
デビッド・ルイス博士によると、音楽が人間にどのように影響するかという10の方法は次のとおりです。
1.悲しみを引き起こす2。記憶機能の向上3.幸せになる4。心拍数を5に減速、リラックス、またはスピードアップします。私たちの行動に影響を与える6。友情と関係を築き、人のアイデンティティの形さえも作ります7。「癒し」効果を作る 8.睡眠を誘発するのに役立ちます9。背骨を絞って髪を直立させる 10.瞳孔を広げ、戦いや飛行を引き起こします。
闘争または逃走は、生存にとって危険であると考えられる出来事、攻撃、または脅威に反応して起こる生理学的反応です。これはウォルターブラッドフォードキャノンによって最初に説明されました。音楽は、適切な音楽が再生され、心拍数が増加し、瞳孔が広がり、小さな脳が活性化されたときに血液が足に迂回するなど、闘争や逃走の反応を引き起こすことさえあります。
人間がエネルギーをエネルギーを与える音楽を聴くが、闘争や逃走の立場にない場合、結果として生じる感情の強さは、喜びと喜びによって引き起こされるものとして身体によって解釈されます。英国人は平均して年間285時間以上(12日間に相当)の音楽を聴いていますが、10人中8人は、それが生み出す利点のために、音楽をより長く聴きたいと思っています。
上記の2つのビジュアルは、順番に見るように設計されており、無指向性の音波がビートに対してペイント、砂、液体にどのように影響するかを不規則でありながら驚くべき方法で示すシンマティックサイエンスを使用して、身体が音楽にどのように反応するかを示しています。
まず、憂鬱な感情を呼び起こすように設計されたジャック・チャウン(ミュージックラボ)のテイルズを見ます。一方、同じアーティストのグーテンモルゲンは、エネルギーを返し、より高いテンポで幸福を生み出すように設計されています。
「悲しい音楽は、私たちが困難な時期を乗り越えるのに役立ちます。幸福であろうと悲しみであろうと、最も強い感情的反応は、トーンが以前に聞いたものと感情的に対照的であるときに発生することがわかります。次に音楽に元気づけられ、元気を取り戻したいときは、音楽サンドイッチを作ってください」とデビッドルイス博士は付け加えました。
「あなたを明るく、前向きで、楽観的にする曲の前に、あなたを悲しませる歌を置いてください。そうすれば、あなたを鼓舞する曲の力がよりインパクトのあるものになります。」
一方、フランスの科学者、ティボー・シャバン、大学の博士課程の学生フランス・コントは、私たちが鳥肌を立ててお気に入りの音楽をよく聴く理由の答えを見つけました。彼は、私たちが好きな音楽を聴くたびに、脳はドーパミンを形成するために一緒に働く感情と音楽の変位に責任があると言いました。ドーパミンは、体に刺激を与える脳内の化合物です。メトロUKを引用すると、脳は次に何が起こるかを推測するように働き、それが正しいとき、ドーパミンはそれ自体で現れます。
ジャーナルFrontiers in Neuroscienceを通じて出版されたChabinは、18人の音楽愛好家に、エレクトロエンファログラムまたはEEGを介して脳活動を記録するように依頼しました。各参加者はお気に入りの曲を90秒間聴き、リラックスしたときに脳で何が起こるかを確認し、脳は音楽で何が起こっているかを推測しようとします。
参加者が鳥肌の影響を感じると、チャビンは眼窩皮質(感情と追加の運動領域を処理する領域)の活動を見ます-脳は動きを制御し、聴覚を処理する脳の右領域です。
この現象をEEGで測定できるという事実は、より自然なデザインとグループ間で別の文脈で学ぶ機会をもたらします。音楽の欲望は、なぜ音楽が非常に有用であるのか、そしてなぜ音楽が人間の生活にそれほど必要なのかを理解するために調査しなければならない興味深い現象です。
音楽はポジティブな側面からだけでなく、ネガティブな側面からも脳の働きに影響を与える可能性があります。多くの研究は、否定的な感情が悲しそうに見え、人々を落ち込ませる可能性のある音楽によってどのように影響を受けるかについて合意しています。
この研究は、ユブ・マリユドスキルフィル大学、フィンランドのアラピ大学、デンマークのオーフス大学の学際的音楽研究センターによって、神経イメージングの態度とデータに着目して実施されました。この研究は、Frontiers in Human Neuroscienceに掲載されました。
これらの結果に基づいて、悲しい音楽を聴くことに慣れている人々は、否定的なことを繰り返し考えることができます。この研究を通じて、彼らは機能的磁気共鳴画像法またはfMRIと略して実施しました。その結果、男性は否定的な感情を表現するために音楽を聴くことを好みますが、女性は否定的な感情を避けるために音楽を聴きます。
TIMEからの報告によると、これは音楽のリズムと性格が心拍数と脳の働きを変える可能性があるために起こります。通常、遅いテンポのトラックは落ち着くことができますが、速いテンポの音楽は逆の効果をもたらします。ただし、これはすべて主観的な理論にすぎません。
「スウェーデンのメタル音楽を普通に聴く人がいるので、AC/DCは心を落ち着かせてくれます」と、カナダのテンシック大学の心理学者ダニエル・レヴィティンは言う。
脳の働きに加えて、音楽は攻撃的な思考を高め、犯罪を助長することもできます。CNNから引用すると、これは、経済、人種差別、間違った影響下、前向きなことをする機会の欠如など、いくつかの理由で発生します。
2020年3月にインドネシアの人々に衝撃を与えた出来事を私たちは確かに覚えています。当時、15歳の子供が5歳の妹の友人を殺しました。伝えられるところによると、加害者はしばしば写真や文章の形で彼の気持ちを表現し、落書きの1つはビリーアイリッシュの曲からの引用です、 オールザグッドガールズゴートゥヘル。
加害者が特定の曲を聴いたために主張されている同様のケースはたくさんあります。そのうちの1人であるクリストファーワッツは、2018年の初めに妊娠15週の妻シャンアンと2人の娘ベラとセレステを殺害しました。父親は、サディスティックな行為を実行する前にメタリカのバッテリーの歌を聞いたと言われています。
その後、1984年、マッカラムンズ家は、息子のジョン・ダニエルがボーカリストのブラック・サバスによる「自殺解決」の歌を伴って自殺した後、歌手のオジー・オズボーンを訴えました。マッカラムンズ家は、この歌が彼の人生を終わらせるという子供の決定に大きな役割を果たすかもしれないと言いました。オジーはまた、これは歌ではなくアルコールの悪影響についてであると表明しました。これは単なる誤解の事例だ、と彼は言った。
レビティンは、音楽が暴力を生み出すことができるかどうかを分析することは非常に難しいと述べました。彼によると、音楽や芸術に精通している暴力は発生しますが、それが常に真実であることを意味するわけではありません。音楽を通して世界の視点を変えることができると言っても間違いではありませんが。
それを聞く人々の要因もここに影響します。臨床的うつ病の傾向がある人は、通常、悲しそうに聞こえる音楽を聴いた後、気分が悪くなります。音楽は人間関係、信念、親密さの面で責任があり、ホルモンのオキシトシンとセロトニンを誘発します。一般的に、音楽はプラス面とマイナス面を提供します。