JAKARTA - Shania Twain n’a pas envie de se lancer dans la jeunesse. A 60 ans, la chanteuse country a choisi de s’accorder avec son corps, y compris les changements qui accompagnent la ménopause.
USA Today, citée vendredi 31 juillet, a rapporté que Twain avait parlé ouvertement de vieillissement, de santé et des pressions publiques sur son apparence. Elle a dit que la menopée lui avait appris à donner la préérierité à la santé et à profiter de chaque jour tel quel.
Les remarques sur son corps ne sont pas nouvelles pour Twain. Des années passées en public ont fait que son apparence a souvent été jugée. Cependant, il affirme maintenant qu'il ne laisse plus de tels commentaires affecter la façon dont il se voit.
« Mon corps ne peut pas être humilié. Le courage vient avec le temps et l’âge », a dit Twain à People dans une interview publiée le 30 juillet.
« Le body shaming n’est pas quelque chose qui me touchera », a-t-il dit.
Twain a avoué ne pas toujours être aussi confiant qu'elle l'est maintenant. Elle a été dans une période où il était difficile de voir son propre corps sans se sentir perturbé par les changements.
« Je suis passé d’une jeune personne charmante, avec une peau magnifique, tout était au bon endroit, à une période de ma vie où je ne pouvais pas me regarder dans le miroir parce que tout ce que je voyais étaient des défauts et je ne voulais pas être une personne avec des rides comme ça », a dit Twain.
Selon Twain, sa vision de son corps a commencé à changer lorsqu'elle a traversé la ménopause dans sa résidence de Las Vegas en 2019.
La ménopause est une phase naturelle lorsque le cycle menstruel d'une femme s'arrête. À ce stade, le corps peut subir des changements physiques et hormonaux.
Twain se rappelle avoir eu un ballonnement qu'il n'a pas compris. Il a ensuite réduit certains aliments et a bu moins d'eau en s'adaptant au climat du Nevada.
Peu de temps plus tard, Twain a subi une déchirure de deux muscles de la cuisse et a dû être emmené du podium. Elle a dit que cette expérience avait renforcé l’importance de placer la santé comme priorité.
« Quand on devient plus vieux et qu’on se regarde, c’est pas grave. Je pense que je dois juste passer par cela parce que chaque jour qui passe, je vieillis. Les rides, les bosses et les parties du corps qui se relâchent deviennent plus visibles », a-t-elle dit.
Twain a également insisté sur le fait qu'il n'essayait pas de revenir à son âge.
« Je ne cherche pas à avoir 30 ans. Je ne cherche pas à avoir 25 ans, et je ne reviendrai jamais à cet âge », a-t-il dit.
Il encourage les autres à apprécier qui ils sont aujourd'hui.
« Je encourage tout le monde à s’amuser avec ce qu’il est aujourd’hui et à l’aimer », a dit Twain.
L'interview a été émise alors que Twain promoivait Little Miss Twain, son septìme album studio. L'album est inspiŕ par l'enfance, la famille, et les événements qui ont forgé sa vie et sa carrière.
USA Today a mentionné que Twain a été ouvert au cours des prévcères années à parler de la ménopause. En 2023, en préparant son tour Queen of Me, elle a dit avoir suivi un mode d’alimentation principalement liquide, en particulier des boissons protéiques avec des vegetácles crus.
Twain mange habituellement une fois par jour et évite les produits laitiers avant de se produire. Il a également avoué ne pas suivre une routine d’exercice stricte.
« Avant les tournées, je montais à cheval et maintenant je me déplace beaucoup », a dit Twain à USA Today.
« Si je me sens trop maigre, je mange plus. Mais je dois le garder pour le costume car le poids monte facilement, surtout maintenant pendant la ménopause », a-t-elle dit.
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