5 conseils et moyens de calmer le cœur et l’esprit selon l’islam

Comment calmer le cœur et les esprits selon l'islam (freepik)

YOGYAKARTA - Avez-vous déjà été tellement agité que les esprits sont difficiles à contrôler? Ou peut-être que votre cœur est tellement lourd qu’il est difficile de sourire? Alors, est-il possible de calmer le cœur et les pensées selon l’islam?

En Islam, il existe de nombreuses façons de surmonter ces sentiments et d’obtenir un véritable calme. Discutez ensemble.

Voici quelques conseils pour garder votre cœur et votre esprit tout le temps dans l'eau :

L’une des principales clés pour obtenir le calme du cœur et de tenir la poitrine est d’obéir toujours à Allah SWT et d’exécuter la bénédiction du Prophète SAW.

Cette obéissance est le fondement de la foi solide, qui rapproche un esclave en Lui.

Lorsque le cœur d’une personne est étroitement attaché au créateur, toutes les inquiétudes et l’anxiété disparaissent remplacés par un sentiment de sécurité et de calme. Le Coran promet une belle promesse pour ceux qui sont accusés, c’est-à-dire qu’Allah ouvrira une sortie de tous les problèmes et fournit une subsistance d’une direction inattendue.

Comme le dit Allah dans la Surat al-Talaq verset 2-3 affirme : “Celui qui s’enfuit à Allah, il lui ouvrira une sortie et lui donnera de la nourriture d’une direction qu’il ne prétendait pas.

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L’une des principales clés pour parvenir au calme du cœur est de toujours se souvenir de Dieu. L’événement ne se limite pas seulement à l’omémoration de certaines phrases, mais comprend également la réflexion sur la grandeur, le pouvoir et l’amour de Dieu.

En réfléchissant, le cœur sera étroitement attaché au créateur, de sorte que toutes les préoccupations et angoissances disparaîtront. En outre, l’esprit fonctionne également comme un autodépendance des sévices du diable et des actes de blasphème.

Tous les êtres humains ne sont pas échappés des erreurs et des péchés. Pour parvenir au calme du cœur, il est très important de se convertir immédiatement envers Dieu. Se pencher signifie retourner à Allah avec un cœur sincère et de regretter les actes de péchés.

Après avoir parlé, la prochaine étape consiste à nous aborder complètement à Dieu. En nous abordant, nous nous sentirons calmes parce que nous sommes confiants que Dieu nous donnera le meilleur de nous.

La science religieuse est la lumière qui illumite le cœur et les pensées. En étudiant les sciences religieuses, nous allons comprendre davantage la volonté de Dieu et le but de la vie dans le monde.

Lorsque la science religieuse sera inclinée dans notre cœur, nous aurons une vue plus large et plus sages sur tous les problèmes de la vie. Ainsi, le cœur sera plus calme et plus spacieux.

Aider les autres est une forme très noble de culte. En aidant les autres, nous ne les aidons pas seulement, mais aussi calmer nos propres conscients.

Le Prophète (paix et bénédictions sur lui) a dit : “Chacun qui éliminera les difficultés d’un musulman, Allah éliminera ses difficultés le Jour de la Résistance.” (Musulmans). Quand nous voyons d’autres se sentent heureux à cause de notre aide, notre cœur sera également heureux.

Ainsi, le calme est le pilier de chaque être humain. L’islam a fourni des directives très claires sur la façon d’atteindre ce calme.

En pratiquant la bénédiction, en partageant la foi, en approfondissant l’université religieuse et en aidant les autres, nous pouvons obtenir un véritable calme cardiaque. Rappelez-vous que le calme cardiaque est la clé d’une vie heureuse et pleine de sens.

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