JAKARTA - Etre intime avec un partenaire n’est pas seulement le soir, mais peut être le matin. Faire du sexe le matin ou le matin peut apporter de nombreux avantages pour le corps, et even̂ément l’intimit́e entre mari et femme.
Cit́é par Huffington Post, mercredi 7 janvier 2026, voici quelques avantages de faire du sexe le matin que les couples marís et vériens doivent connaître.
1. Améliorer le système immunitaire
Le sexe a de grands avantages pour stimuler le système immunitaire. Cela est parce que le sexe le matin peut stimuler la production d’anticorps importants appelés immunoglobulines A (IgA), qui aident à combattre les infections, en particulier dans les zones muqueuses du corps.
Le matin est aussi le moment où les hormones comme la testostérone chez les hommes sont au plus haut point, et l'énergie du corps se rétablit après le sommeil, ce qui crée les conditions idéales pour l'activité sexuelle.
2. Améliore l'humeur
Le sexe le matin peut aussi réaliser l’humeur ou l’humeur d’une personne. Cela étant donné, en faisant l’amour, il y a une réemission de la dopamine ou de la hormone heureuse, de sorte que les couples sont plus heureux d’agir après avoir fait l’amour le matin.
« Le sexe donne une libération d’endorphines, et nous savons tous que les endorphines sont des hormones qui font sentir bien, qui créent une sensation de relaxation et préviennent l’anxiété et la dépression. C’est un grand avantage pour commencer la journée », a déclaré une obsttrienne, Maria Sophocles, M.D, FACOG, NCMP.
3. brûler des calories
Il faut rappeler que les rapports sexuels le matin peuvent également être considérés comme une activité physique. Bien que cela ne soit pas le même que l’exercice, la session de sexe peut aider à brûler des calories.
Le nombre de calories brûlées est d’environ cinq calories par minute, un nombre presque identique à la marche. Par conséquent, il n’y a pas de mal à commencer la journée par des rapports sexuels le matin ou par des rapports sexuels le matin avec un partenaire.
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