نتائج الدراسة، مرحلة القمر يؤثر على نوعية نوم الرجال

توضيح للعوامل المؤثرة على نوعية النوم لدى الرجال (بيكسيلس/أندريا بياكواديو)

جاكرتا إن الدورة القمرية ليست معيارا للحياة الزراعية فحسب. ولكن منذ آلاف السنين، يعتقد أن اكتمال القمر يؤثر على أنماط نوم الشخص، وخاصة بالنسبة للرجال. في البداية، كان الافتراض مبنيا على الأساطير. ولكن الدراسات اللاحقة أثبتت فعالية الدورة القمرية على أنماط النوم.

درس كريستيان بينيديكت، أستاذ علم الأعصاب في جامعة أوبسالا، السويد، أنماط النوم حول مراحل القمر باستخدام تقنيات التصوير المتعدد السوم. لم تكتفي بمعالجة البيانات على مدى عدة سنوات من قبل إيفا ليندبرغ، أستاذة العلوم الطبية في جامعة أوبسالا.

تم أخذ بيانات ليندبرغ من 360 مشاركا من الذكور و492 أنثى في دراسة انقطاع النفس أثناء النوم. استخدم بنديكت جهازا لتتبع نشاط دماغ المشارك وإيقاع القلب وحركة العضلات ونشاط العين أثناء نومه ليلا.

رسم بنديكت خرائط للدورات القمرية للمشاركين ال 852 وتواريخ التقويم المنحازة من تسجيلات النوم إلى مراحل القمر في تلك الليلة. عند تحليل البيانات ، كما ذكرت من قبل الأب ، الخميس 30 سبتمبر ، لم يكن بنديكت يبحث عن أي شيء على وجه الخصوص ، فقط السماح للبيانات بالتحدث عن الحقائق.

"التأثير مختلف بين الرجال والنساء"، قال بنديكت موضحا نتائج دراسته.

خلال مرحلة الصبح، أظهرت تسجيلات النوم لدى المشاركين الذكور أن نوعية نومهم لم تكن جيدة كما كانت خلال مرحلة القمر المتضائلة. الدراسة التي نشرت في مجلة علم البيئة الكلية مترابطة وتحتاج إلى مزيد من التحقق من الصحة.

لكن الباحث بينيديكت أوضح أن الأبحاث السابقة أظهرت أن الدماغ الذكوري أكثر استجابة للضوء المحيط من دماغ الأنثى. خلال مرحلة الصبح أو عندما يكون الهلال مشرقا بعد القمر الجديد ، فإنه ينبعث منه المزيد من الضوء.

"الرجال قد يكون الكثير من المشاكل خلال فترة الصبح لأنها أكثر حساسية للضوء الذي يعكسه القمر إلى الأرض"، وقال بنديكت من النتائج التي توصل إليها.

إغلاق بنديكت، في عدد لا يحصى من المتغيرات التي تؤثر على النوم والقمر، هو واحد منهم فقط. لذا، هل تشعر أنك تحصل على نوم أقل عندما تقترب من اكتمال القمر؟