جاكرتا - من لا يحب تناول البطيخ؟ هذه الفاكهة مفيدة جدا في الصيف. ومع ذلك ، بسبب خطأ صغير ، فإننا نضيع أحيانا فوائد البطيخ الذي تم شراؤه.
السبب هو مزيج من الطعام الخاطئ. في الواقع ، يمكن أن يؤدي استهلاك بعض الأطعمة بعد تناول البطيخ إلى تعطيل الجهاز الهضمي والقضاء على جميع فوائده.
فيما يلي 3 أطعمة لا ينبغي استهلاكها مع البطيخ ، كما ذكرت VOI من صفحة India TV News يوم الثلاثاء 14 يناير 2025.
تناول الحليب بعد تناول البطيخ يمكن أن يكون ضارا بالصحة. تحتوي البطيخ على فيتامين C ، وعندما يتم استهلاك منتجات الألبان بعد ذلك ، يمكن أن يتفاعل كلاهما ويسبب الانتفاخ. هذا يمكن أن يضر بنظام الهضم ويسبب اضطرابات الهضم.
يجب أيضا تجنب الأطعمة الغنية بالبروتين بعد تناول البطيخ. تحتوي البطيخ على فيتامينات ومعادن وقليل من النخيل. في هذه الحالة ، يمكن أن يؤدي استهلاك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل المكسرات إلى إلحاق الضرر بالإنزيمات الهضمية وضار بالمعطن.
تناول البيض بعد تناول البطيخ يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في المعدة. بالإضافة إلىحتوائه على البروتينات ، تحتوي البيض أيضا على الأحماض الدهنية مثل الأوميغا 3 ، في حين أن البطيخ عبارة عن فاكهة غنية بالماء. يمكن لمزيج من الاثنين أن يعيق عملية الهضم ويسبب الانتفاخ والإمساك.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)