نصيحة صحية للحيض أثناء رمضان: سر الاستمرار النشط

أنشرها:

جاكرتا - مارس هو دائما شهر خاص للنساء في جميع أنحاء العالم. هذا العام ، كان الاحتفال باليوم الدولي للمرأة (IWD) أكثر معنى لأنها تصادف أجواء حزينة من شهر رمضان المبارك. احتفالا بهذه اللحظة ، أطلقت PT Uni-Charm Indonesia Tbk (Unicharm) مبادرة بعنوان "Unicharm Ramadan Sehati (Healthy & Self-Confidence)".

في مدرسة SMAIT Harapan Umat Karawang ، تجمع أكثر من 100 طالبة لدراسة أهمية الصحة الإنجابية. من خلال حملة "Love Your Possibilities" ، تريد Unicharm التأكد من أن التحديات الجسدية مثل الحيض لا تكون عائقاً أمام الفتيات الصغيرات لاستكشاف إمكاناتهن.

كشفت بيانات اليونيسف (2020) حقيقة مفاجئة إلى حد كبير: 1 من كل 4 فتيات في إندونيسيا لم يتلقوا أبدًا معلومات عن الحيض قبل أن يمرضوا لأول مرة. غالبا ما يؤدي هذا الجهل إلى القلق وانعدام الثقة.

من خلال هذا البرنامج، تأخذ Unicharm دورا نشطا في تثقيف الشباب. التعليم ليس فقط عن علم الأحياء، ولكن عن كيفية بقاء الفتيات في سن المراهقة نشطات ومريحة ومركزة في العبادة حتى وإن كن في دورة شهرية.

نصيحة محترفة من الخبراء: ابق طازجا خلال رمضان

حضر الدورة الدكتورة كاردينيا ديوي، Sp.DVE، لتبادل النصائح العملية للحفاظ على منطقة الجماع صحية وخالية من الحكة:

اتجاه التنظيف: اغسل دائما من الأمام إلى الخلف بالماء النظيف وجفف فورا. الرطوبة الزائدة هي العدو الرئيسي للجلد في المنطقة الحميمية.

إيقاع تغيير الضمادات: لا تنتظر حتى تنفد. استبدل الضمادات كل 3-4 ساعات لتجنب نمو الجراثيم.

حماية الليل: استخدم ضمادات أطول أثناء النوم حتى تبقى الراحة عالية الجودة والجسم في حالة جيدة عند الاستيقاظ.

من خلال فهم النشاط المكثف للطالبات ، تقدم علامة Charm مجموعة متنوعة من الخيارات الشخصية. بدءا من Charm Leaf Sirih لمنع الرائحة ، إلى Charm Cooling Fresh مع الإحساس البارد الذي يمنحك الشعور بالانتعاش في الطقس الحار. للحماية الليلية ، فإن أحدث تقنيات Charm Safe Night قادرة الآن على امتصاص كتل الدم ، مما يضمن نومًا عميقًا بدون درام من التسرب.

أكد رئيس شركة يونيكارم، ياسوتاكا نيشيوكا، أن الشركة تريد أن تكون شريكا مدى الحياة للنساء الإندونيسيات. "نريد أن تنمو الطالبات لتصبح شخصيات صحية وذاتية الثقة، حتى يتجرأوا على تحقيق أحلامهم دون حدود"، قال.

The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)

Tag: menstruasi