جاكرتا - تؤثر الأطعمة التي يتم تناولها يوميا بشكل كبير على حالة البواسير. في الواقع ، يجب تقييد أو تجنب بعض أنواع الطعام لأنها يمكن أن تفاقم الشكاوى ، مثل الأطعمة منخفضة الألياف ، والأطعمة الحارة ، والمشروبات الكحولية ، والأطعمة التي تسبب الغازات.
يمكن أن يؤدي نمط الأكل غير المناسب إلى زيادة الضغط على الشرج وتشغيل الكرات التي تسبب عدم الراحة عند التغوط.
وقال الطبيب المتخصّص في الجراحة العامة، خريج جامعة إندونيسيا، الدكتور فرانكي ماينزا زولكارناين، Sp.B، إن الجهود المبذولة لمنع أمبليوس يمكن أن تتم من خلال الحفاظ على نمط الحياة الغذائي وتطبيق نمط حياة صحي، بما في ذلك الحفاظ على ضغط في منطقة الشرج مستقرة.
البواسير أو البواسير (الجلطات) هي حالة تورم للأوردة الوريدية حول فتحة الشرج أو الجزء السفلي من المستقيم. هذا التوسع في الأوردة يؤدي إلى تراكم الدم وتشكيل كتل ناعمة غير طبيعية في منطقة فتحة الشرج.
"عادة ما يكون سبب البواسير هو نمط الحياة ، ونادرا ما يأكلون الخضار ، ويجلسون لفترة طويلة للغاية" ، قال فرانكي في مقابلة مع وسائل الإعلام في جاكرتا ، كما نقلت عن ANTARA.
وأوضح أن أحد العوامل التي تسبب ظهور كتل أمبلي هي العادات الغذائية منخفضة الألياف، والتي يمكن أن تزيد من الضغط أثناء التبرز.
بعض الأمثلة على الأطعمة التي يجب الانتباه إليها تشمل الفاكهة الدورية، والناناس، والمشروبات الكحولية، والأطعمة الحارة. يمكن أن تؤدي هذه الأنواع من الأطعمة إلى إنتاج الغاز وتشغيل زيادة في تقلصات عضلات الجهاز الهضمي، وبالتالي فإن حركة الأمعاء أسرع.
"لذلك فإن الحركة في الأمعاء تصبح سريعة والضغط على الشرج مرتفع. (الشرج) سيسعى إلى إخراجها بسرعة ، لكن الرحلة (للتغوط) ليست بهذه السهولة".
وفيما يتعلق بالطعام الحار ، أضاف فرانكي أن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى الإسهال المزمن. يمكن أن تجعل هذه الحالة الضغط في فتحة الشرج يزداد ، على غرار تأثير استخدام الأدوية الليفية للتعامل مع الإمساك.
وأشار أيضا إلى عادات المجتمع الآسيوي التي تحب تناول الطعام الحار ، بحيث يكون حالات أمبليون أسهل نسبيا في العثور عليها في المنطقة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن نقص استهلاك الخضار الغنية بالألياف يسهم أيضا في زيادة خطر حدوث أمبليوس. يمكن أن يؤدي نقص تناول الألياف إلى جعل البراز صلبا ، بحيث يجب أن يضغط الشرج بقوة أكبر عند التبرز.
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)
