يمكن أن تكون تدريجية، وفهم 5 خطوات لتعليم الأطفال لإدارة العواطف
بالنسبة للأطفال، لا يتم فهم العواطف من قبل اليدين. لذلك، فمن الضروري لتعليم الآباء والأمهات لإدارتها.
قد يكون من الصعب جدا على طفل يبلغ من العمر 3 سنوات التعرف على الغضب والحزن والمتعة والفرح والسعادة وخيبة الأمل. ولكن ليس من المستحيل على الآباء القيام بالمراحل في تعليم الأطفال إدارة العواطف على النحو التالي.
1. مساعدة التعرف على العواطفالعواطف هي استجابة طبيعية لحدث ما. عند رؤية قطة منفصلة عن والدتها، يمكن للمرء أن يشعر بالحزن. إذا تلقيت هدية، سيشعر الأطفال بالسعادة والسعادة.
جميع أنواع العواطف تحتاج إلى أن تعرف على الطفل. يمكن للوالدين ارتداء المساعدات، مثل البطاقات التي لها تعبيرات الوجه عندما حزينة، سعيدة، سعيدة، بخيبة أمل، غاضب.
2. فرض قيود على المرونة العاطفيةترتبط حدود المرونة العاطفية بالطريقة التي يتم بها إطلاق العواطف. على سبيل المثال، عندما غاضب واحد لا ينبغي انتقاد عنصر أو ضرب ولكن يمكن توجيهها إلى الإفراج عن أكثر دقة. مثل عندما يكون غاضبا ليست هناك حاجة لانتقاد الأشياء أو ضرب ولكن من خلال الحديث 'أنا لا أحب' أو 'هذا يجعلني غاضبا ولا أشعر بالراحة'.
3. إعطاء مثال
في مهدها، الناس الأكثر تقليدا من قبل الأطفال هم آباؤهم. ذكرت من قبل مدرسة ستيلا ماريس لرائد الأعمال في المستقبل، استنادا إلى نظرية الأبوة والأمومة، يمكن للطفل أن يتعلم السيطرة على العواطف بشكل جيد إذا رأوا والديهم.
وهذا هو، الآباء بحاجة إلى السيطرة على العواطف بشكل مناسب وخصوصا عندما يرى الطفل ذلك. إذا كنت منفصلا وغاضبا، فحاول دعوة طفلك للحوار وتقديم اعتذار.
4. الدعم بطريقة إيجابيةمعاقبة وإعطاء تحذيرات قاسية للأطفال ليست فعالة لتعليم اللطف، حتى تعليم إدارة العواطف. للمرحلة التالية، يحتاج الآباء إلى إعالة الطفل بطريقة إيجابية.
دعوة التفاعلات المتكررة، وتوفير الفرص للتعبير عن الحجج، وتوجيه لا يزال كيفية الافراج عن العواطف بشكل مناسب. تعليم أيضا طرق إيجابية للافراج عن العواطف، وشرح أن الغضب والمتعة والبكاء وخيبة الأمل والتعب يشعر بها الجميع. الشعور أنه على ما يرام، ولكن ما لا يمكن أن يكون هو إتلاف، وضرب، ويصب، وإسقاط.
5. مرافقة ممارسة باستمرارتعليم العواطف للأطفال أثناء طفولتهم لا يفهم على الفور ويمارس. يستغرق عشرات أو حتى مئات المرات للتعرف على، والإفراج بدقة، وإدارتها.