Mau Punya Kulit Kepala Sehat? Begini Cara Merawatnya
JAKARTA - Memiliki rambut sehat adalah impian setiap orang. Agar impian ini bisa terwujud, Anda harus merawat kulit kepala. Pasalnya, rambut sehat berasal dari akar yang sehat. Jika Anda bisa memenuhi hal ini, otomatis Anda memberi jalan untuk helai rambut tumbuh lebih penuh dan berkilau. Merangkum Cosmopolitan, Selasa, 19 Oktober, ini cara merawat kulit kepala.
Pijat kepala untuk melancarkan peredaran darah
Setiap folikel rambut memiliki suplai darah tersendiri. Memijat kulit kepala bisa melancarkan sirkulasi darah di kulit kepala sehingga rambut tumbuh lebih sehat. Anda bisa menggunakan minyak kemiri untuk membuat rambut lebih hitam dan tumbuh lebat. Lakukan gerakan pijatan dengan lembut karena gerakan cepat dan agresif bisa menyebabkan helai rambut mengendur.
Seimbangkan sebum di kulit kepala
Kulit kepala berminyak dan terlalu kering dapat menyebabkan ketombe. Ketombe yang menumpuk di kulit kepala bisa menghambat pertumbuhan rambut sehat. Untuk itu, Anda perlu menyeimbangkan sebum di kulit kepala agar ketombe tidak muncul, dengan cara mencuci rambut dua hingga tiga hari sekali, tergantung kelembapan dan seberapa banyak Anda berkeringat. Hindari mencuci rambut setiap hari karena dapat menghilangkan minyak alami rambut.
Baca juga:
Minimalkan pemakaian hair styling
Penggunaan hair styling berlebih mengakibatkan rambut jadi mudah rapuh. Jika Anda sering mengeringkan rambut menggunakan hair dryer, kini coba keringkan dengan handuk. Cukup tepuk lembut handuk untuk menyerap kelebihan air di rambut. Gunakan vitamin, serum rambut, atau heat protectant sebelum mengekspos rambut ke panas eksternal.
Gunakan produk perawatan rambut tepat
Hindari memilih produk rambut dengan kandungan alkohol, sulfat, atau wewangian. Gunakan coconut oil, neem oil, lavender oil, dan chamomile oil untuk mengatasi kulit kepala berminyak, meradang, dan berketombe.