Berapa Lama Lensa Kontak Bisa Dipakai, Begini Anjurannya demi Kesehatan Mata

YOGYAKARTA - Penggunaan lensa kontak dilakukan oleh banyak orang. Ada yang memakainya untuk alat bantu penglihatan dan tidak sedikit juga yang menggunakannya untuk memperindah penampilan. Meski memiliki manfaat demikian, namun Anda perlu tahu berapa lama lensa kontak bisa dipakai.

Apapun keperluan Anda menggunakan lensa kontak, sebaiknya memahami batasan waktu pemakaiannya. Mengenakan lensa kontak dalam waktu yang terlalu lama atau berlebihan bisa menimbulkan efek tertentu pada kondisi mata. Selain itu, durasi penggunaan lensa kontak juga tergantung dari jenis lensa yang Anda pilih. 

Waktu pemakaian lensa kontak juga perlu disesuaikan dengan kondisi mata Anda, apakah mata sensitif atau mata kering. Oleh karena itu, mari pahami batasan berapa lama lensa kontak bisa dipakai dan efeknya juga berlebihan?

Jangan kelamaan pakai lensa kontak dalam sehari

Apakah Anda sering menggunakan lensa kontak (softlens)? Jika iya, coba pikirkan kembali berapa lama biasanya Anda memakainya dalam sehari. Banyak orang enggan melepas lensa kontak meskipun sudah merasa tidak nyaman, atau bahkan lupa melepasnya hingga tertidur semalaman. 

Padahal, durasi pemakaian lensa kontak yang disarankan hanya sekitar 10-12 jam per hari. Jika Anda mengenakannya lebih dari 12 jam tanpa melepas, risiko masalah mata seperti ketidaknyamanan, mata kering, kemerahan, hingga infeksi menjadi lebih tinggi.

Jika merasa tidak nyaman saat menggunakan lensa kontak, sebaiknya segera lepaskan untuk menghindari kerusakan lebih lanjut. Pemakaian lensa kontak yang melebihi batas waktu dapat berdampak buruk pada kesehatan kornea.

Lensa kontak tidak didesain untuk pemakaian jangka panjang, apalagi jika tidak dilepas saat tidur. Kornea membutuhkan oksigen, sementara lensa kontak dapat menghalangi aliran oksigen ke mata.

Efek yang Mungkin Dialami ketika Memakai Lensa Kontak Terlalu Lama

Sangat penting untuk membatasi durasi waktu penggunaan lensa kontak demi menjaga kondisi dan kenyamanan mata Anda. Pemakaian lensa kontak dalam waktu yang berlebihan bisa berkemungkinan menimbulkan efek sebagai berikut ini. 

• Mengalami sakit mata
• Penglihatan terasa kabur
• Kemerahan pada mata
• Mata kering
• Pertumbuhan berlebih pada pembuluh darah di sekitar mata, dan
• Pembengkakan kornea

Berapa Lama Lensa Kontak Bisa Dipakai yang Aman

Cara sederhana untuk mengetahui apakah lensa kontak sudah dipakai terlalu lama adalah dengan memperhatikan perasaan lega saat melepasnya. Jika kamu merasakan hal tersebut, berarti durasi pemakaian sudah melebihi batas. Idealnya, lensa kontak hanya boleh digunakan selama 10 hingga 12 jam per hari.

Lensa kontak harian merupakan pilihan praktis bagi mereka yang tidak ingin bergantung pada cairan pembersih lensa. Dengan jenis ini, kamu bisa memakai lensa kontak baru setiap hari tanpa perlu membawa larutan pembersih ke mana-mana.

Aturan durasi pemakaian juga berlaku untuk lensa kontak mingguan, bulanan, maupun lensa berwarna. Sangat disarankan untuk melepas lensa kontak sebelum tidur malam guna memberikan waktu istirahat bagi mata.

Bagi penderita mata kering kronis, durasi pemakaian mungkin lebih pendek yakni kurang dari 14 jam sehari. Jika lensa kontak mulai terasa tidak nyaman, segera lepaskan untuk menghindari iritasi atau komplikasi lainnya.

Pemula yang baru pertama kali menggunakan lensa kontak sebaiknya memulai dengan durasi pendek. Misalnya gunakan selama empat jam di hari pertama, lalu tambahkan satu jam setiap hari hingga mata terbiasa dengan penggunaan lensa dalam jangka waktu lebih lama.

Demikianlah ulasan mengenai berapa lama lensa kontak bisa dipakai yang perlu dipahami oleh pengguna lensa ini. Durasi pemakaian lensa kontak bisa berbeda-beda tiap orang, tergantung dari jenis lensa dan kondisi matanya. Namun disarankan untuk menggunakannya dalam waktu 10-12 sehari. Baca juga softlens untuk mata minus dan silinder.

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan info terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.