Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala dan Cara Mengatasinya, Yuk Simak!

YOGYAKARTA – Gejala asam lambung naik ke kepala bisa menggangu aktivitas harian, sebab rasa sakit yang timbulkan terkadang terasa sangat kuat dan membuat kliyengan.

Perlu diketahui, asam lambung merupakan cairan encer dan tidak berwarna yang diproduksi oleh kelenjar di dinding lambung. Fungsi utamanya adalah untuk membunuh bakteri dan mencerna makanan.

Pada kondisi yang tidak normal, seperti cairan terlalu asam (pH/derajat keasaman 1-2), kondisi ini bisa menyebabkan refluks asam dan menimbulkan nyeri di perut bagian tengah sisi atas, mual dan muntah, dan sensasi terbakar di ulu hati (heartburn). Selain itu, gejala asam lambung juga bisa naik ke kepala.

Lantas, apa yang dirasakan penderita ketika gejala asam lambung naik ke kepala? Simak rangkuman informasinya di bawah ini.

Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala

Refluk asam (naiknya cairan lambung ke kerongkongan) memang berkaitan dengan munculnya sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan oleh asam lambung terkadang terasa sangat kuat dan membuat kliyengan.

Gejala asam lambung naik ke kepala dapat terjadi karena adanya hubungan yang kuat antara sistem pencernaan dan otak.

Refluks asam ke kerongan dan menyebabkan iritasi (GERD) dapat menganggu kerja sistem pencernaan. Nah, kondisi ini dapat memengaruhi kerja otak sehingga timbul sakit kepala.

Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Enviromental Research and Public Health disebutkan bahwa GERD umumnya terjadi pada penderita migrain (sakit kepala sebelah).

Riset ini membuktikan bahwa orang yang sering migrain lebih beresiko mengalami refluks asam ketimbang orang yang jarang sakit kepala.

Umumnya, gejala asam lambung naik ke kepala dapat dikenali lewat tanda-tanda berikut ini:

• Kliyengan (sensasi pusing yang bisa membuat seseorang merasa seperti melayang, berputar, kehilangan keseimbangan, atau akan pingsan)
• Migrain
• Nyeri tumpul di sekitar mata
• Nyeri di sekitar tulang pipi
• Perasaan tertekan di kepala
• Sakit kepala saat bangun pagi atau saat membungkuk

Kondisi tersebut dapat diiringi dengan gejala lain, seperti:

• Mual
• Muntah
• Sembelit
• Heartburn
• Sering bersendawa
• Perut kembung
• Merasa kenyang berlebihan setelah makan

Cara Mengatasi Gejala Asam Lambung Naik ke Kepala

Ada cara yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh asam lambung. Berikut beberapa tips yang bisa Anda coba:

• Beristirahat di tempat nyaman dan gelap

Jika memungkinkan, beristirahatlah di tempat tenang, nyaman, dan gelap agar dapat mengurangi intensitas sakit kepala yang disebabkan oleh asam lambung.

Sebagian orang merasa terbantu jika berbaring di tanah dan menyandarkan kaki ke dinding. Hindari berbagai distraksi dan pejamkan mata sejenak agar sakit kepala Anda hilang.

• Berikan kompres dingin di dahi

Memberikan kompres dingin di dahi juga dapat meredakan rasa sakit kepala karena asam lambung. Sensasi dingin bisa mengurangi sensasi nyeri dengan memperlambat aliran darah ke area rasa sakit di otak.

Selain itu, kompres dingin juga dapat memberikan sensasi menenangkan dan membantu Anda lebih rileks.

• Minum banyak air putih

Cara mengatasi gejala asam lambung naik ke kepala yang berikutnya adalah dengan mengonsumsi lebih banyak air putih.

Hal ini karena sakit kepala bisa semakin parah jika tubuh tidak terhidrasi dengan baik. Untuk itu, Anda perlu menjaga asupan cairan dengan mengonsumsi air outih dan makanan mengandung air lainnya.

• Konsumsi obat asam lambung

Sakit kepala akibat asam lambung juga dapat diatasi dengan mengonsumsi obat asam lambung seperti antasida, H2 blocker, dan proton pump inhibitor (PPI).

Obat-obat tersebut dapat membantu menetralkan obat asam lambung dan mengurangi gejala refluks asam, termasuk sakit kepala.

• Konsumsi antinyeri

Jika rasa sakit kepala tidak hilang setelah mengonsumsi obat asam lambung, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri seperti paracetamol untuk meredakan gejalanya.

Parasetamol menjadi pilihan utama untuk mengatasi sakit kepala karena asam lambung, sebab tidak memiliki efek samping ke gastrointestinal.

Demikian informasi tentang gejala asam lambung naik ke kepala. Dapatkan update berita pilihan lainnya hanya di VOI.ID.