5 Susu yang Tepat untuk Anak Usia 2 Tahun yang Susah Makan

YOGYAKARTA - Susu mengandung berbagai nutrisi yang sangat penting sebagai asupan anak-anak untuk mendukung pertumbuhannya. Namun tak jarang orang tua kesulitan memberikan susu pada si kecil karena anaknya kurang nafsu makan. Jika mengalami hal sama, sebaiknya ketahui susu yang tepat untuk anak 2 tahun yang susah makan. 

Ketika anak susah makan, mereka seringkali tidak mau mengonsumsi susu. Kondisi tersebut bisa saja membuat si kecil kekurangan asupan nutrisi yang cukup. Padahal susu berperan dalam mengisi kekurangan gizi pada anak-anak di masa perkembangannya. Itulah mengapa orang tua harus bisa memilih susu yang tepat untuk buah hatinya. 

Susu yang baik tidak hanya memenuhi kebutuhan kalori, tetapi juga mendukung sistem imun anak, memperkuat tulang dan gigi, serta membantu perkembangan otak. Bagi para orang tua yang mempunyai anak masih kecil, mari ketahui apa susu yang tepat untuk anak 2 tahun yang susah makan. 

Susu yang Tepat untuk Anak Usia 2 Tahun yang Susah Makan

Ketika anak susah makan dan sulit diminta mengonsumsi susu, orang tua mencari produk susu yang tepat. Berikut ini beberapa susu yang cocok diberikan kepada anak usia 2 tahun yang susah makan. 

Susu Formula Pertumbuhan dengan Kandungan Nutrisi Lengkap 

Untuk anak usia 2 tahun yang susah makan, susu formula pertumbuhan dengan kandungan nutrisi lengkap bisa menjadi pilihan yang tepat. Susu jenis ini diformulasikan khusus dengan tambahan vitamin dan mineral yang dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan anak. 

Susu tersebut mengandung berbagai gizi seperti zat besi, kalsium, dan vitamin D. Nutrisi-nutrisi ini penting untuk mengatasi kekurangan gizi yang sering terjadi pada anak yang tidak makan dengan baik.

Susu yang Mengandung Prebiotik dan Probiotik 

Anak yang susah makan sering kali memiliki masalah pencernaan, seperti sembelit atau gangguan perut. Untuk itu, susu yang mengandung prebiotik dan probiotik dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. 

Prebiotik membantu mempercepat proses pencernaan, sementara probiotik mendukung keseimbangan bakteri baik dalam usus. Kedua kandungan tersebut dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak dengan memperbaiki proses pencernaannya.

Susu dengan Rasa yang Disukai Anak 

Salah satu tantangan terbesar dalam memilih susu untuk anak yang susah makan adalah memilih rasa yang mereka sukai. Beberapa anak mungkin lebih tertarik pada susu dengan rasa cokelat atau vanila yang lebih familiar. Susu dengan rasa yang disukai anak dapat memudahkan mereka untuk mengonsumsi susu secara rutin.

Susu dengan Kandungan Protein Tinggi 

Protein sangat penting bagi anak untuk tumbuh kembang otot dan jaringan tubuh. Pilihlah susu yang mengandung protein tinggi untuk memastikan anak tetap mendapatkan asupan protein yang cukup. Beberapa susu formula juga mengandung protein yang mudah dicerna dan dapat membantu anak yang sulit makan untuk tetap mendapatkan nutrisi.

Susu dengan Kandungan Lemak Seimbang 

Lemak sehat juga sangat penting bagi anak-anak usia 2 tahun, terutama untuk perkembangan otak mereka. Pastikan susu yang dipilih mengandung lemak sehat dalam jumlah seimbang.

Misalnya, susu dengan kandungan seperti DHA (asam dokosaheksaenoat) yang sangat penting untuk perkembangan otak dan penglihatan. Susu dengan kandungan lemak sehat ini dapat membantu mendukung perkembangan otak dan membantu anak yang susah makan tetap mendapatkan kalori yang cukup.

Tips Supaya Anak Tertarik Minum Susu

Selain memilih susu yang tepat, orang tua juga harus bisa membuat anak tertarik untuk minum susu. Berikut ini beberapa tips yang bisa Anda lakukan supaya si kecil tertarik dan suka minum susu, meskipun sedang susah makan:

Buat Susu Lebih Menarik

Cobalah membuat susu lebih menarik dengan menambahkan bahan alami seperti madu, buah-buahan, atau sedikit cokelat untuk meningkatkan rasa. 

Jadwalkan Waktu Minum Susu yang Konsisten

Anak-anak cenderung lebih mudah menerima rutinitas jika dilakukan secara konsisten. Jadwalkan waktu minum susu pada waktu yang sama setiap hari, sehingga anak terbiasa untuk mengonsumsinya.

Ajak Anak Menikmati Susu Bersama

Anak-anak cenderung lebih suka melakukan sesuatu yang menyenangkan bersama orang tua. Cobalah untuk menikmati susu bersama anak pada waktu yang sama, misalnya saat sarapan atau makan malam agar anak merasa lebih terlibat.

Berikan Susu Setelah Aktivitas Fisik

Anak-anak yang aktif seringkali membutuhkan lebih banyak cairan dan energi. Memberikan susu setelah mereka bermain atau beraktivitas dapat membantu mereka lebih tertarik untuk mengonsumsinya.

Demikianlah beberapa susu yang tepat untuk anak 2 tahun yang susah makan. Memilih susu yang tepat adalah langkah penting dalam memastikan mereka tetap mendapatkan nutrisi yang diperlukan untuk tumbuh kembang yang optimal. Baca juga tips memilih susu formula untuk anak 1 tahun. 

Ikuti terus berita terkini dalam negeri dan luar negeri lainnya di VOI. Kami menghadirkan info terbaru dan terupdate nasional maupun internasional.