Berapa Lama Efek Sunburn Akan Hilang? Begini Cara Mempercepatnya

YOGYAKARTA – Sunburn adalah istilah yang merujuk pada kondisi kulit terbakar karena paparan sinar matahari berlebih. Seseorang yang mengalami sunburn tidak bisa sembuh dalam sekejap, harus tahu cara merawat kulit untuk mencegah kondisi makin parah. Lalu berapa lama efek sunburn akan hilang?

Berapa Lama Efek Sunburn Akan Hilang

Seperti dijelaskan sebelumnya tentang apa itu sunburn, kondisi tersebut terjadi karena kulit tersengat cahaya matahari dalam jangka waktu yang relatif lama. Kondisi ini umum dialami oleh masyarakat yang tinggal di wilayah panas, atau dialami oleh wisatawan yang bermain di pantai terlalu lama.

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan seseorang akan semakin berisiko tinggi terkena sunburn yakni sebagai berikut.

1. Punya riwayat sunburn sebelumnya
2. Berada di wilayah yang panas
3. Beraktivitas di luar ruangan
4. Berenang di bawah paparan terik matahari secara langsung
5. Kulit basah karena baby oil
6. Minum alkohol di luar ruangan saat cuaca cerah dan panas
7. Mengonsumsi obat tertentu

Daftar Gejala Sunburn

Gejala sunburn bisa dirasakan dan bisa dilihat secara kasat mata. Beberapa kondisi yang jadi gejala sunburn adalah sebagai berikut.

1. Adanya radang pada kulit yang ditandai dengan perubahan warna kulit menjadi merah muda
2. Muncul sensasi hangat atau panas pada kulit saat disentuh
3. Terasa gatal dan nyeri
4. Terjadi pembengkakan
5. Muncul lepuhan berisi cairan
6. Demam, sakit kepala, perut terasa mual, dan mudah lelah
7. Mata nyeri

Penyembuhan Sunburn

Efek sunburn bisa dirasakan oleh sesoerang dalam jangka waktu hitungan hari, tergantung tingkat keparahan yang dirasakan. Rata-rata efek sunburn akan hilang 3 hari hingga 10 hari Untuk mempercepat penyembuhan dan mencegah efek sunburn tambah parah, ikuti tips berikut ini.

1. Jaga tubuh dari dehidrasi. Anda bisa mengonsumsi air putih sesuai dengan kebutuhan tubuh
2. Jangan menggaruk kulit yang gatal atau nyeri akibat sunburn
3. Kenakan pakaian longgar berbahan katun untuk mencegah iritasi akibat gesekan kulit dengan baju
4. Usahakan untuk berada di tempat dingin dan hindari sementara paparan sinar matahari secara langsung mulai pukul 10 pagi hingga 4 sore
5. Hindari penggunaan kosmetik, balsem, atau apapun yang memicu iritasi kulit makin parah
6. Menggunakan parfum mengandung alkohol secara berlebihan
7. Oleskan pelembab kulit untuk menjaga agar kulit tidak kering dan tetap dingin
8. Jangan tempelkan es batu secara langsung di kulit
9. Hindari memecah lepuhan di kulit
10. Jangan mandi air hangat lebih dulu

Saat efek sunburn tak kunjung membaik, Anda disarankan untuk segera menemui dokter. Beberapa kondisi sunburn yang harus segera mendapat penanganan dokter adalah sebagai berikut.

1. Lepuhan di kulit makin besar atau makin banyak
2. Terjadi lepuhan di area vital seperti kelamin, mata, dan sebagainya
3. Terjadi pembengkakan yang makin berkembang
4. Terjadi infeksi di area lepuhan, biasanya ditandai dengan munculnya nanah
5. Rasa nyeri pada kulit semakin tak tertahankan
6. Muncul rasa mual, demam, sakit kepala, hingga lemas
7. Terjadi perubahan pengelihatan

Itulah jawaban atas pertanyaan berapa lama efek sunburn akan hilang. Kunjungi VOI.ID untuk informasi menarik lainnya.