雅加达-Persib万隆教练Robert Rene Alberts为球员提供了心脏检测设备，以在Supardi和他的朋友在家中进行独立训练时检查他们的健身状况。
从俱乐部官方网站上的安塔拉（Antara）引述起，佩尔西伯（Persib）自上周起就开始提供可衡量的独立训练菜单。与以前不同，Maung Bandung小队只被指示保持健康状态。
Rene Alberts说：“我们有一个关于运动员心律的目标。这可以作为评估运动员病情程度的基础。”
完成独立训练的运动员必须报告自己的心率结果。稍后，这将成为教练队伍在1月4日再次聚集之前查看健身水平的基础。
他说：“因此，每隔十天就会通知玩家。我们将检查他们的心率。每个人都必须练习使用心率监视器，并且必须发送图片。”
这星期给球员特别指示做有氧运动。 Robert积极评估了已编制的个人运动计划。据他说，所有球员都做得很好。
经过有氧训练后，Maung Bandung小队将在下周进行无氧训练。
他说：“下周他们将继续进行无氧训练。厌氧后，我们将进入力量材料。我们刚刚开始第二周。因此，目前，我们正在评估运动员有关有氧运动的反馈。”
荷兰国家教练希望根据PSSI和PT LIB的计划，实际上将在二月份举行印尼联赛1。如果再次推迟，那么到目前为止所做的准备只会徒劳，因为它会影响下一个培训计划。
他说：“如果联盟从2月开始，我们将在2020年1月4日一起恢复训练。”
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