JAKARTA - 每个家长都希望他们的孩子在食物方面有冒险精神,这意味着他们可以发展出不同的口味偏好,愿意尝试新食物,并且对健康食品持开放之手。不幸的是,对一些孩子来说,这并不容易。选择甜食的孩子不多。

进入两岁,你的孩子将确实能够确定自己的食物偏好。他们可以选择他们喜欢的食物,拒绝他们不喜欢的食物。

那么,你的孩子最喜欢的味道是甜的吗?如果他们得到甜面包、蛋糕、甜甜圈、饼干、冰淇淋或甜食,他们就会挨饿。轮到他们吃其他健康的食物了,他们没有让步。

你并不孤单。这是因为孩子们通常更喜欢吃甜食。英国托奎的营养学家和营养学家弗兰基·菲利普斯博士说,孩子们能够识别出比青少年好二十倍的甜味。

事实上,为什么幼儿喜欢吃甜食呢?弗兰基·菲利普斯博士,RD,英国托奎的营养学家和营养学家,解释道:

母乳效应

孩子生来就有选择甜味的自然倾向。这是由于母乳的影响,也有甜味。

在生命的前六个月里,他们只接触母乳的味道。这种感觉是他们所能接受的。这可以持续到他们开始进食。

味蕾数量

孩子们的舌头上有30,000个味蕾。这个数额比成年人多。这就是为什么他们对口味更敏感。他们可能会拒绝不熟悉的食物在他们的舌头上。

关于前一点,他们更习惯于甜味,很可能他们远离食物的味道,而不是甜。

生物因子

幼儿被甜味所吸引的另一个原因是生物因素。儿童有天生的本能来选择满足他们能量需求的食物。这意味着他们需要卡路里作为能量的主要成分。嗯,卡路里本身很容易在甜食中找到。

环境影响

还需要考虑的另外一件事是社会因素。如果孩子在一个经常吃甜食的环境中,那么他也可以效仿。好吧,如果家里的人或最亲密的邻居喜欢吃甜食,也许孩子们也会跟着吃。


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