在一段关系中，特别是配对关系，是给予和接受情感支持的必要条件。情感支持或伴侣的情感支持肯定不同于他人的支持。
根据《婚姻》10月7日星期四报道的描述，情感支持是指向我们的亲人提供爱、关怀、确定性、鼓励、同情和接受。
由于一个或另一个因素，关系中的情感支持往往减弱。以下迹象可以识别这一点。
1. 感觉遥远尽管有伴侣，孤独也可以经历，尤其是当情绪支持减少时。原因并不确定，但一个人在分享较少时会感到距离，并且与伴侣交谈。
2. 感觉没有联系和别人讲故事时，疲倦和不安会消退。但是，如果你的伴侣不是最接近你的人，让你感到有联系，你和你的伴侣之间可能会有情感上的距离。
3. 很少接触身体身体上的亲密不仅仅是性。牵手、坐在一起、拥抱和接吻是你和你的伴侣彼此亲近的标志。如果活动接触物理暂停很长时间，则伸展的距离太长。
4. 很少沟通不分享很多故事，沟通，甚至发送信息提醒一件事标志着情感上的支持。
5. 互不支持虽然已经致力于结对，但每个人都有自己的梦想和理想。支持性伴侣是最有影响力的粉丝或激励性给予者。在情感上支持你的伴侣包括帮助你的伴侣在跌倒时站起来。
6. 不愿分享感情情绪和感觉需要由您的伴侣作为您的支持系统进行验证。例如，如果你觉得不那么自信，你的伴侣可以鼓励你更大胆。然而，当你从另一个最亲密的人那里得到它时，它可能是缺乏情感亲密感的一个迹象。
7. 不互相倾听做一个好的倾听者，有人会理解的。但是，如果你忙于自己的想法，这样你就不会听你的伴侣分享什么，你需要立即意识到这一点，并恢复情感上的亲密，只是通过倾听对方。
情感支持对增加对一段关系的信任有着巨大的影响。缺乏情感支持会危及两人关系的未来。就是说，当你感到遥远时，试着花时间在一起，重建情感支持。
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