小心！可拉伸面膜会损坏皮肤的外层

印度尼西亚大学皮肤和性病专家阿里尼·阿斯塔萨里·维多多博士（照片：安塔拉）

雅加达 - 印度尼西亚大学皮肤和性病专家阿里尼·阿斯塔萨里·维多多博士提醒我们不要戴宽松的口罩，因为它们会损坏皮肤最外层或皮肤屏障。

"如果你使用织物面膜，不要穿像亚麻布一样宽松的布，它是松散的，因为如果它松动，它更有质感，皮肤摩擦更多，屏障将被打破，"她说，在法国美容品牌举行的在线活动，由安塔拉报道。

阿里尼是印尼皮肤病学和性专家协会（Perdoski）的成员，他建议你选择一个尺寸合适的面膜，这意味着它不是太紧或太松。

在戴口罩之前，你应该先清洁你的脸，如果你也应用面部血清来增加皮肤屏障，这是一个不错的选择。您也不应忘记至少每四小时更换一次口罩。

根据阿里尼的说法，戴口罩可以改变皮肤的微生物群。微生物群在皮肤屏障中起着重要作用，使其看起来健康和容光焕发，减少你患湿疹、痤疮和所有皮肤炎症的机会。

"通常我们得到空气通气，微生物群混合，当然，如果我们说有唾液，呼吸等，微生物群的变化。我们必须再次归还它，"她说。

当微生物群不平衡时，当皮肤屏障受损时会出现新的效果，皮肤屏障的特点是皮肤感觉像在拉，并且慢慢刺激发生，皮肤会变红和发痒。口罩或痤疮和刺激由于戴口罩是由于这种不平衡的条件之一。

"如果微生物群不平衡，具有特异性湿疹、银屑病等天赋的人会病情恶化或复发。每天照顾微生物群是非常重要的，"阿里尼说。

为了在保持微生物群健康的同时恢复平衡，您可以采取多种方法，包括不要剧烈摩擦皮肤、小心使用含有酒精和高 pH 值的材料、涂防晒霜，因为众所周知，紫外线会损害微生物群并保持皮肤清洁。

"如果你喜欢过度去角质，使用太多的磨砂，如果你需要一个温和的护肤品，不损害微生物群，你必须使用保湿霜，因为如果你的皮肤是湿润的，它的微生物群会持续更长的时间，继续使用防晒霜，因为紫外线可以损害微生物群，"她说。