雅加达 - 图库尔·阿尔瓦纳据报脑出血。这位资深喜剧演员仍在雅加达东部国家脑中心医院接受强化治疗。前段时间,安妮塔·拉拉萨蒂·普里约诺博士向VOI揭示了如何避免脑出血。

事实上,中风是很难检测,因为这种疾病突然发作。中风通常袭击55岁以上的人。从流行病学角度看,男性比女性受中风影响更大。这种疾病的原因可能是遗传学,它也可能是由于一种不利的生活方式,如懒惰做体育活动。

为了防止这种情况,你必须首先改变你的饮食和生活方式。尽可能多地增加体力活动。消除吸烟习惯,饮酒,保持血压正常。为了避免脑出血,保持体重平衡也非常重要。

如果你有高血压,心律失常,血管疾病,你应该勤勤咨询和检查你的医生。通过定期治疗和控制,您可以避免中风。

根据安妮塔博士的说法,如果你是一个酒瘾君子,你应该尽量每天至少减少一到两杯酒。

如果他喝酒,男性不应喝两杯以上,女性不应喝超过一杯。

然后,对于注射吸毒者谁没有正确使用它,可能会有血管堵塞,使中风更容易发生。

这样,您才能更加警觉,您必须识别中风的早期症状。根据Anita博士的说法,如果一个人遇到脸部变化、嘴倾斜、说话困难、腿部和手臂瘫痪、说话含糊不清、说话困难,中风是可以识别的。

所以,如果你想避免中风,那么在为时已晚之前,现在改变你的生活方式会变得更好。


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