儿童心理健康被破坏，如果只在家里，防止与良好的关系

儿童心理健康需要考虑（图片：皮克斯巴伊）

在流感大流行期间，儿童总是被要求只呆在家里。儿童在户外自由玩耍、自由行动和社交的需要得不到满足。这会使儿童的心理健康受损。

印度尼西亚大学应用心理学研究所的儿童和青少年心理学家维拉·伊塔比利亚娜·哈迪维乔乔敦促家长不仅要关注儿童的身体健康，还要关注大流行期间儿童的心理健康。

维拉说："这种流行病有许多儿童的需求无法完全满足，例如需要在户外自由玩耍、自由行动和社交。

她解释说，这会导致孩子感到沮丧，感到无力改变现状。特别是当学校和家庭的需求越来越重。

"两者是平等的，对儿童的成长和发展起着同样重要的作用。如果孩子身体有病，我们立即把它带到医生那里。当孩子看起来开始精神失常时，情况应该会是一样的，"维拉说。

为了防止这种情况，父母应该能够与孩子建立关系是父母必须做的最重要的事情，以保持孩子的心理健康，心理学家安妮莉娅萨里萨尼说，S.Psi从RSAB哈拉潘基塔和佩塔克平塔尔心理诊所。"如果这是一个心理健康问题，第一是人际关系，"安妮莉亚说。

安妮莉亚说，父母应该努力去了解他们的孩子，了解他们如何情绪发展，如何社会发展到认知孩子。"父母需要了解孩子的进步。不管是否成熟，"安妮莉亚解释道。

安妮莉娅进一步解释说，如果父母能建立良好的关系，他们就能保持孩子的心理健康。然而，这不仅仅是邀请孩子交流。安妮莉亚说，与孩子们聊天的质量也需要考虑。

"如果关系良好，这一切都可能发生。这里的关系， 这意味着不只是 '哦， 我的儿子每天晚上我说话' 什么样的聊天？不管质量与否，"安妮莉亚补充道。通过邀请孩子沟通和建立良好的关系，父母将能够更好地了解孩子的心情。因为，安妮莉亚解释说抑郁症问题的根源是儿童经历的情绪障碍。然而，安妮莉亚敦促父母不要立即诊断出患有抑郁症的儿童。要诊断患有抑郁症的儿童，必须先咨询专家。此外，能够向确实抑郁的儿童提供支助的方式将有所不同。

"我们不能概括它。安妮莉亚说："个案因案而异，实际支持形式也各不相同。

印度尼西亚大学的心理学家穆特迈纳·穆菲达说，爱护孩子也是保持儿童心理健康的重要工作之一。"我们作为父母的工作是爱孩子，因为他是谁，并指导他，以便它变得更好。所以，当你的孩子遇到困难时，无论在什么情况下，都告诉他我们真的很爱他，想帮助他感觉好一些，"穆菲达说。

然而，如果父母不了解心理健康问题，他敦促家长不要犹豫寻求专业帮助。