雅加达 - 愤怒的感觉对每个人都很自然。然而,人们展示它的方式,以及感觉愤怒需要多长时间,当然也会有所不同。如果你的伴侣现在很生气,而你却困惑地处理这件事,就没有必要担心了。这就是如何融化一个愤怒的人。
保持冷静避免通过报复他的愤怒来使情绪复杂化。确保你不会被骗,更不要说在他生气的时候暗示他了。通过保持冷静,你可以抑制他的情绪,以免爆炸。
为自己腾出空间一般来说,男人更喜欢保持自己的情绪,可能是通过保持静止和把自己锁起来。如果你的伴侣选择这个,尊重他或她的决定,并给他或她单独的空间。避免用很多问题来轰击他,因为他会生气的。
病人愤怒可能伴随着焦虑、失望、悲伤、恐惧或痛苦。面对一个愤怒的丈夫,当然需要极大的耐心,这样他的心脏才能恢复崩溃,关系又恢复了。
虽然有时跟进不安或想争论,你应该作为一个妻子可以克制自己,增加耐心,因为至少这可以减少你的家庭问题,而不是太戏剧化。
这种耐心可以通过冷静下来,等待伴侣从愤怒到平静,不争吵,不跟随愤怒,不反应,可以使丈夫更愤怒来实现。
避免责怪丈夫
虽然丈夫觉得自己做错了,他遇到的问题来自他自己的错误,但当他生气时,你不应该责怪他。忍住想唠叨的感觉, 告诉他也许他错了。这将使丈夫感到不被欣赏,甚至被自己的妻子。
记得要有耐心,为了共同利益克制。当你犯错的时候,你很有可能是自己注意到的,对吧?因此,没有必要再受到指责,因为这会使局势恶化。
道歉如果你丈夫的愤怒来自你以前的态度或言论,请随时道歉!发自内心的真诚道歉,就能化解丈夫的愤怒。你可以为说伤害他的话道歉,告诉他你感到抱歉和内疚,并保证不再犯同样的错误。
从心到心讨论最近你们的关系很麻烦,让老公生气很多?嗯,邀请丈夫心连心地交谈,让你们都明白到底是怎么回事,这没什么坏处。你可以让丈夫聊天,而你都在放松,甚至在睡觉前。
无论如何,确保聊天时间的气氛是轻松的,这样你就可以平静地交谈,同样不再情绪。当然,你可以问丈夫面临的问题,为什么他经常生气,并问你能做些什么来帮助减轻他的负担。
The English, Chinese, Japanese, Arabic, and French versions are automatically generated by the AI. So there may still be inaccuracies in translating, please always see Indonesian as our main language. (system supported by DigitalSiber.id)