雅加达 - 愤怒的感觉对每个人都很自然。然而,人们展示它的方式,以及感觉愤怒需要多长时间,当然也会有所不同。如果你的伴侣现在很生气,而你却困惑地处理这件事,就没有必要担心了。这就是如何融化一个愤怒的人。

保持冷静

避免通过报复他的愤怒来使情绪复杂化。确保你不会被骗,更不要说在他生气的时候暗示他了。通过保持冷静,你可以抑制他的情绪,以免爆炸。

为自己腾出空间

一般来说,男人更喜欢保持自己的情绪,可能是通过保持静止和把自己锁起来。如果你的伴侣选择这个,尊重他或她的决定,并给他或她单独的空间。避免用很多问题来轰击他,因为他会生气的。

病人

愤怒可能伴随着焦虑、失望、悲伤、恐惧或痛苦。面对一个愤怒的丈夫,当然需要极大的耐心,这样他的心脏才能恢复崩溃,关系又恢复了。

虽然有时跟进不安或想争论,你应该作为一个妻子可以克制自己,增加耐心,因为至少这可以减少你的家庭问题,而不是太戏剧化。

这种耐心可以通过冷静下来,等待伴侣从愤怒到平静,不争吵,不跟随愤怒,不反应,可以使丈夫更愤怒来实现。

避免责怪丈夫

虽然丈夫觉得自己做错了,他遇到的问题来自他自己的错误,但当他生气时,你不应该责怪他。忍住想唠叨的感觉, 告诉他也许他错了。这将使丈夫感到不被欣赏,甚至被自己的妻子。

记得要有耐心,为了共同利益克制。当你犯错的时候,你很有可能是自己注意到的,对吧?因此,没有必要再受到指责,因为这会使局势恶化。

道歉

如果你丈夫的愤怒来自你以前的态度或言论,请随时道歉!发自内心的真诚道歉,就能化解丈夫的愤怒。你可以为说伤害他的话道歉,告诉他你感到抱歉和内疚,并保证不再犯同样的错误。

从心到心讨论

最近你们的关系很麻烦,让老公生气很多?嗯,邀请丈夫心连心地交谈,让你们都明白到底是怎么回事,这没什么坏处。你可以让丈夫聊天,而你都在放松,甚至在睡觉前。

无论如何,确保聊天时间的气氛是轻松的,这样你就可以平静地交谈,同样不再情绪。当然,你可以问丈夫面临的问题,为什么他经常生气,并问你能做些什么来帮助减轻他的负担。


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