YOGYAKARTA - 许多人仍然对自我尊严和自信之间的区别感到困惑。事实上,理解不同的自我尊严和自信对于认出自己很重要。
虽然是自尊还是自信,但两者都对一个人思考、行事和判断自己能力的方式产生重大影响。虽然通常被认为是一样的,但两者相互补充并形成健康的自信。
根据罗伯特·威尔逊(Robert Wilson)的说法,他在《今日心理学》(Psychology Today)页面上的著作解释说,自信与一个人对自己的能力和技能的信念有关。而自尊与一个人深深地尊重和爱自己有关。
一个人在很多人面前看起来非常自信,在舞台上交谈,或者毫不犹豫地领导一支大球队。然而,在这种表现的背后,他可能会有不可见的谦卑。这是自信和自尊之间的显着差异,当一个似乎在外面,另一个隐藏在里面时。
还阅读了一篇文章,讨论了为什么在童话故事中需要如此多的自信态度?这就是原因!
字样学上,信任一词来自拉丁语fidere,意思是“信任”,而estiem来自aestimare,意思是“判断”或“欣赏”。
也就是说,自信是对自己能力的一种信念形式,而自尊是对自己价值的评估。两者都很重要,但通常不会同时增长。
许多新人在经历了社交关系的困难或持续的不安全感后,意识到了这一差异。在许多情况下,问题根源的自信不足,而是自我尊严的低点。例如,一个人在公开场合说话可能非常熟练,但仍然觉得自己内在不够有价值。
研究和生活经验表明,低自尊往往植根于童年。长大在一个充满感情和支持的环境中的孩子往往具有很高的自尊,因为他们感到安全和欣赏。
相反,经常在不稳定的环境中受到批评、忽视或抚养的儿童有可能长大,对自己有消极的看法。
为了提高自信心,一个人可以练习技能,增加知识,或掌握某些领域。这是因为自信感随着能力的提高而增长。
然而,建立自尊需要一个更深层次的过程,即接受过去,与失败和解,学会无条件地爱自己。
学会区分自尊和自信有助于一个人了解真正的不自信感的根源。在两者之间的平衡下,一个人不仅看起来在外面有信心,而且在里面也有价值感。这是完全自信的真正基础。
因此,了解不同的自尊和自信有助于我们建立更健康的自信。
通过爱自己、相信自己的能力,我们可以在外面看起来自信,同时在里面感受到价值。这是真正的平衡的关键。除了讨论不同的自尊和自信之外,请遵循VOI上的其他有趣文章,以获取最新消息,不要忘记跟踪和监控我们所有社交媒体帐户!
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