雅加达 - 禁食不仅仅是抑制口渴和饥饿。禁食也意味着避免。也许有些人发现控制口渴和饥饿比更容易。即使这听起来微不足道，即使觉得有点，它可以取消快速。
因此，为了继续快速，避免一切诱惑，VOI编辑团队提供了如何在斋月期间抵御性诱惑的信息。事实上，这并不难做到。你只需要坚强的意志和决心来解决这个问题。
转移能量抵制性诱惑的方法是将精力转移到更有益的活动上。例如，轻运动，尝试打破禁食的新菜肴，学习乐器，或练习瑜伽。
将诱惑与其他活动转移当你思考这个问题或谈论这个话题时，性诱惑可能会产生。为了避免这种情况，最好做其他需要高度关注的活动，如深化宗教知识或阅读科学书籍。
远离引起欲望的活动
抵制性诱惑的另一种方法是远离引起欲望的活动。避免观看包含性爱场景的节目或阅读与性相关的书籍。也远离对象，设置，或数字，有机会唤起你的。
做性治疗如果你在日常生活中也是一个难以抗拒性诱惑的人，最好与专家一起接受治疗，找出导致性诱惑的问题的根源。此外，治疗将真正帮助你找到焦点和控制自己。
吃某些食物壮阳药是产生性觉醒的食物，而壮阳药是一种能够控制性诱惑的食物。这些包括大豆、甘草、纯洁的浆果、啤酒花和野生生菜。在斋月期间，你偶尔可以尝试食用这些食物来控制性诱惑。
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