使用精油的6种不同方法

精油图解（Pexels/Mareefe）

JAKARTA – 精油或也被称为精油有多种变型。因为它是由天然成分，如花，根，茎，所以只要它使用的建议将保持安全。

嗯，由于精油有多种好处，知道不同的方式，以及它们对健康的影响如下。

在详细了解精油之前，制造过程需要训练有素的手。通过蒸馏工艺制成，使材料中所含的物质被提取。

如何使用精油

佩戴扩散器的插图（像素/点国际）

使用精油的方法有很多种，如下例。如果您有兴趣享受各种香气变种，您可以使用以下之一：

佩戴扩散器

扩散器是一种电子设备，因为驱动器来自电力。它工作，传播精油的香气到空气中在你的房间。扩散器将释放蒸汽到空气中，并存在各种变种。

事实证明，扩散器也可以通过超声波工作。还有一个陶瓷的扩散器，其形状是独一无二的。对于扩散器雾化器，在将香气传播到室内空气中的过程中，无需添加水。

使用芳香蜡烛

芳香蜡的过程类似于扩散器，因为目标是将香气传播到房间。然而，芳香蜡烛需要先燃烧，然后将精油滴入边缘的横截面。

直接吸入

通常直接吸入的精油已配制为安全。例如，它已被与橄榄油，VCO，甜杏仁油和其他油作为载体混合。为什么要与其他油混合？因为每个精油混合物都有安全剂量。

那么，为了保持安全吸入直接厨师将与其他油，以避免刺激时，直接接触皮肤。这是为了解决敏感皮肤的风险。如果你有正常的皮肤，使用直接呼吸可能无害或有任何风险。

蒸发

如果扩散器将蒸汽扩散到室内空气中，而用布介质（如手帕或布面罩）蒸发过程则围绕嗅觉喷射蒸汽。蒸发过程可以通过将精油滴到手帕上完成，即使油是普遍存在的，但您可以吸入香气。

应用于皮肤

美兰西尔·利普坦6，星期四，2月18日，为精油涂在皮肤上可以刺激一些问题。例如，被击中后皮肤受伤或肿胀。但是，对于纯精油，不应过于频繁地应用。安全，与载油混合。

与沐浴皂或护肤品混合

使用精油的最后一种方法需要首先确定， 是的。因为，每个精油生产商在每个变种中有不同的剂量。这意味着您需要正确识别要混合到沐浴皂或护肤品中的精化妆水。

吸入精油的插图（Pexels/doterra 国际）

精油的好处

从WebMD报道，基本面条已经使用了几千年前。因为它是由草药植物，一些变种可以有用的降低皮质醇和肾上腺素。

这两种激素被称为应激激素，这意味着当吸入或穿精油可以使它更平静和放松。基本油变种，以摆脱压力包括薰衣草，生姜，茶树，柠檬草，薄荷和豆腐。