通常是早期排卵吗?体育可以帮助男性更长时间的性生活

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雅加达 - 体育在治疗早期排卵时的化学药物消费具有相同的影响,根据发表在《尿病学和男性健康趋势》杂志上的新研究。该评论观察了54项研究,近3,500名参与者测试了早期排卵非药物干预措施的有效性。

「我們知道,早期排卵是全世界男性普遍存在的抱怨。关于早期排卵是否不是早期排卵的明確定义对治疗方法有影响,并且只有少数有效药物可用,“英国剑桥安利亚鲁斯金大学(Anglia Ruskin University)公共卫生教授Lee Smith博士在《日常健康》(Everyday Health)于8月24日星期四报道的新闻稿中说。

著者们发现,定期的身体活动可以延长男性在床上存活的时间。例如,一项与105名参与者一起研究发现,每周跑步30分五次有助于延迟时间(排卵前的时间)与服用 dapoxetine 相同, dapoxetine 是一种被批准用于早期排卵的有选择性血清素再使用 抑制剂(SSRI)。在美国。

另外两项研究将瑜伽与延迟排卵的统计重大增加联系起来。锻炼盆底肌肉也被证明具有多种好处。进行基本盆腔锻炼的男性将延迟时间从平均1分增加到3分。盆底肌肉在排卵中起作用,可以加强和改善盆筋肌肉控制的男性可以通过放松会阴肌肉来延迟排卵, 北美性医学协会(SMSNA)。根据梅奥诊所的说法,也称为骨锻炼,基本盆底锻炼可以帮助加强这些肌肉。

如果您觉得您正在经历早期排卵,无需担心。因为你有很多男人也经历过这种情况。如果运动已经完成,但性生活的持续时间被认为仍然不尽如人意,那么您可以安排与医生的会面时间表。因此,可以进行合作以找到解决方案。