雨季保持皮肤健康的技巧,不要担心

插图(Cottonbro/Pexels)

雅加达 - 夏季从夏季到雨季的变化也可能导致一些皮肤问题,如疮,油性皮肤和高湿度引起的真菌感染。

皮肤科医生、化妆品和头发移植外科医生Navnit Haror博士在《印度洋时报》页面上发表了一些提示,以确保皮肤得到照顾并在雨季保持皮肤健康。

1. 水合

雨季,照顾你的皮肤非常重要。每天清洁两次,以消除污垢、过量油和污染物。用轻度保湿剂排水键。保持勤奋的清洁日常,以消除皮肤上的过量油,污垢和污垢。使用均衡pH的温和清洁剂,然后使用轻度调色器来防止您的孔堵塞并防止疮的出现。

2. 定期剥离

含有天然成分的排泄物有助于抬起死细胞并防止雨季疮。根据皮肤敏感性,每周1-2次排泄可以提供帮助。它有助于去除死皮细胞并打开堵塞的孔孔,使皮肤更加明亮,质地更加柔软。

3. 使用防晒霜

雨季的紫外线也可能渗透到云层中,并可能导致皮肤问题。使用SPF 30的宽谱太阳能防腐剂可以提供帮助。

4. 厚色化妆品说不

至少选择化妆品,因为厚化妆品会堵塞皮肤孔,并在雨季引起疮。让皮肤自然呼吸。

5.保持水分并进食

雨季保持水分含有抗氧化剂丰富的水和水果同样重要,以获得美丽发泄的健康皮肤。此外,他还建议将面部毛巾或微米水带入你的包中,轻轻清洁脸部,消除旅行时过量的油汗。

它可以帮助您保持清新、灿烂的外表。还要避免触摸脸部,因为它可以将污垢和细菌从手部移动到皮肤,从而引起疮和感染。

为了避免皮肤刺激,Navnit还建议穿着由柠檬或棉制成的衣服,以便皮肤可以呼吸并吸收汗水。还要进行均衡的饮食,并充实蔬菜和水果,提供重要的营养素,为明亮的皮肤做出贡献。