雅加达 - 感觉很快我们都会迎接2023年的新年,许多人经常期待这一时刻开始新的一页。

今年发生的积极变化,也鼓励着很多人以更加积极向上的精神、前景和希望开始新的一年。

您可以采取哪些步骤来更好地迎接新的一年?查看您可以在迎接 2023 年时应用的三种简单心态,引自 ANTARA 。

评估您今年的成就

从经验中学习是自我发展的最佳步骤之一。然而,我们中的许多人并不知道 2022 年取得的各种成就,因为我们过于关注所经历的失败。

与其后悔今年很多计划因疫情而推迟,不如从经验中吸取教训,对2023年做更周密的规划。

为下个月制定简单的决议

“新的一年,新的我”,这句话是一系列计划和期望的代名词,是新一年要实现的决议。但是,您是否知道编写多个决议不仅会让您 失去注意力,而且会因为满足“列表”而感到不知所措。

为了确保您更有效地完成新年计划,您可以先确定下个月要实现的目标。简单的计划,如早上七点前早起,自己做早餐,每周定期锻炼三次,以及其他有用的活动,都可以成为可以帮助生活变得更好的解决方案。

向今年发挥重要作用的人表示感谢

永远记住,由于您最亲近的人的支持,您的所有成就都可以实现。虽然今年感觉很有挑战性,但最亲近的人的存在可以让我们更加热情地度过这一天。


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