日惹 - 人们可以做许多性爱姿势，让一切都感觉新鲜和令人兴奋。但由于每对夫妇都有自己的喜好，因此以下解释可以作为参考。
根据ScD.的Christiana von Hippel的说法，渗透技术可以与合作伙伴进行交流。因此，如果情况像以前一样，性插入的方法可以带来更深的感觉。以下是专家关于可以与合作伙伴一起完成的渗透技巧的建议。
1. 浅层第一个技巧是可以刺激阴道入口的尖端插入策略。根据性学家Sadie Allison博士的说法，你可以利用许多快乐的结局，而不必深入渗透。
“阴道中的大部分神经都在前三分之一，所以该区域非常敏感，通常更容易接受触摸，使浅层插入非常愉快，”她说艾莉森。他补充说，与茎相比，阴茎Lepala也更敏感，包含4，000个触发高潮的性高潮神经末梢。
夫妻专注于在插入过程中刺激的不同方式。11月14日星期一推出Well+Good，多达18%的女性在没有刺激的情况下在插入时体验性高潮，大约是女性的四倍，女性表示期间刺激对于性高潮或使性高潮更好是必要的。
与伴侣做爱时，刺激可以用手进行。此外，它还可以添加可调节振动的爱情玩具。
3. 留在留在里面是指两个骨盆可以保持联系并一起工作的方式，而不是进出。这种性插入技术包括摩擦刺激，并且有几种运动和角度可以增强体验。
“你的凯格尔伸展或挤压的肌肉群是耻骨（PC）肌肉，也就是你的性高潮肌肉。伴侣的阴茎在挤压时可以真正感觉到PC肌肉，“Allison解释道。
4. 拓宽下一个穿透技巧是在插入过程中对施加更宽、更厚的压力，而不是刺穿它，这有时会变得太强。要尝试一下，可以开始用指尖摩擦外阴，然后用手指垫摩擦，然后伸出两三个手指。
5. 弯曲
弯曲是一种穿透技术，可以挤压阴道肌肉以达到性高潮。有时这种技术会导致性高潮持续更长时间。
“用这个外阴运动会导致缓慢的性高潮。弯曲你的凯格尔也可以增强它，这已被证明可以带来更愉快的性生活和更强的性高潮，“艾莉森解释说。
这些是夫妻在做爱时可以做的五个插入技巧。您和您的伴侣可以在探索做爱风格的变化时讨论它，以通过积极的沟通获得性快感。
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