汤姆·霍兰德打电话给Instagram和Twitter焦虑，贾斯汀·贝伯提供支持

汤姆·霍兰德（照片：IG @tomholland2013）

雅加达 - 好莱坞演员汤姆·霍兰德（Tom Holland）缺席了数字平台，并回来发布一些重要公告。通过视频上传，这位蜘蛛侠演员表示，社交媒体禁食是为了他的心理健康。

在她的官方Instagram帐户上，并说她花了长达一个小时才找到合适的单词。“为了我的心理健康，我从社交媒体上休息了一下，因为Instagram和Twitter让我太焦虑和过分了，”霍兰德在8月15日星期一说。

“我被困住了，当事情是关于我的时候，我想继续阅读，在一天结束时，这对我的精神状态非常有害。所以我决定退后一步，删除该应用程序，“他继续说道。

此外，霍兰德表示，他将短暂地回到Instagram，提供有关慈善机构Stem4的信息，这是一项帮助年轻人管理心理健康的教育计划。

“对心理健康有一种不好的耻辱感，我知道寻求帮助和寻求帮助并不是我们感到羞耻的事情，但这是一件说起来容易做起来难的事情，”她说。

Holland说，他已经尝试了该计划中的所有四个应用程序，所有这些都非常有帮助。

在结束视频之前，这位演员说他会再次从Instagram上消失。“感谢您的爱与支持。我爱你们所有人，我很快就会和你们谈谈，“汤姆霍兰德说。

上传在评论部分得到了很多名人和网友的支持。Justin Beiber也提供了支持。“爱你，男人，”他在汤姆·霍兰德的评论区写道。