乳木果油，一种原产于非洲大陆的坚果，已知可改善皮肤健康

乳木果油，原产于非洲大陆的坚果（iStockphoto）

雅加达 - 乳木果油是身体黄油中最受欢迎的成分之一。乳木果油含有维生素A，E和F，对皮肤有益。乳木果油是从乳木果树的坚果中提取的脂肪，在非洲大陆发现。

乳木果具有象牙色，经过加工后会变成白色。加工乳木果油本身的过程是通过粉碎，燃烧和研磨，直到它光滑并具有奶油质地。以下是您必须知道的乳木果油的一些好处，请于7月19日星期二发布今日医学新闻。

滋润肌肤

乳木果油是润肤剂。作为润肤剂，乳木果油有助于锁住皮肤中的水分。美国皮肤病学会协会（AAD）建议使用乳木果油产品来滋润皮肤。乳木果油还含有亚油酸。根据2018年的研究，含有亚油酸的产品对皮肤具有抗炎作用，并增加水分。

可用作防晒霜

除了保湿之外，乳木果油还含有SPF，可以保护皮肤免受阳光照射。即便如此，您仍然需要使用防晒霜来额外保护皮肤。

延缓过早衰老

乳木果油中的三萜含量能够维持和增加胶原蛋白的产生，因此它可以帮助防止和掩盖过早衰老迹象的细纹或皱纹。

减少妊娠纹

因为它能够滋润和恢复皮肤弹性，所以含有维生素A和E的乳木果油可以帮助淡化妊娠纹，疤痕，瘢痕疙瘩。

皮肤感染

除了上面提到的各种好处外，乳木果油还具有抗炎特性，可以帮助减少发红，烧伤，真菌感染和各种其他皮肤病。

去除疤痕

乳木果油具有抚平疤痕组织的能力。瘢痕疙瘩是一种抬起和扩大的疤痕组织。有证据表明，使用乳木果油可以帮助预防瘢痕疙瘩的形成。然而，重要的是要注意研究人员使用了实验室培养物。因此，没有足够的研究来显示乳木果油在预防瘢痕疙瘩疤痕方面的效果。