为什么胆固醇在禁食期间会上升？这是专家解释

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雅加达 - 即使他们正在禁食，有些人也经常抱怨他体内的胆固醇实际上增加了。那么究竟是什么原因导致胆固醇在禁食时上升呢？

从各种来源报道，高胆固醇可以被认为是心脏病发作和中风等可治疗心血管疾病的危险因素。弗雷明汉心脏研究也发现了同样的事情，该研究发现高胆固醇和甘油三酯水平可能与心脏病有关。

你需要知道，高胆固醇的食物摄入不是高血液水平的原因。根据Ancel Key最初的七国研究已经表明，你吃了多少胆固醇，与血液中的胆固醇含量几乎没有关系。

低脂和低胆固醇饮食

如果好胆固醇或可以称为高密度脂蛋白（HDL）越来越低，那么胆固醇疾病的风险就会增加。请记住，各种可以增加好胆固醇的药物，不能保护你免受心脏病的侵害。几年前，最大的制药公司之一辉瑞公司（Pfizer）研究了一种可显着提高HDL水平的药物：托西拉皮布。.然而，这种药物可以将死亡率提高25%。

甘油 三 酯

在禁食期间，血液中的一种脂肪，即甘油三酯，水平下降。事实上，这些甘油三酯中的水平对饮食非常敏感。然而，这并不意味着它可以降低膳食脂肪或胆固醇。降低这种脂肪的主要因素是你是否减少了碳水化合物。根据研究杂志Karger的数据，多达32名禁食的成年男性的甘油三酯水平下降了30%。因此，要小心。

低密度脂蛋白胆固醇

坏胆固醇或通常称为低密度脂蛋白（LDL）在禁食期间可能很高，并且可以积聚在动脉壁中。这是因为坏胆固醇具有一种功能，可以通过动脉血管将胆固醇携带到全身。您可以通过刻录它来降低LDL。但是，在您需要减少糖摄入量之前，因为如果您摄入糖。然后，你只会在身体上燃烧糖。