雅加达—身材苗条、身材健美、看起来很有吸引力,往往会让人努力去获得它。不幸的是,获得"良好"评估的动机不仅使减肥,减少碳水化合物部分,严格的饮食,甚至会使一个人患有饮食失调症。
据《今日心理学》2月7日星期一报道,美国约有2000万女性和1000万男性患有饮食失调症。根据Kristen Fuller,医学博士,作家,医生,非常关注心理健康,神经性厌食症是所有精神健康障碍的头号杀手。但饮食失调不仅仅是由食物引起的。
诊断与统计手册(DSM-V)中最受认可的饮食失调是神经性厌食症,神经性贪食症和暴食症。DSM中的另外两种疾病被称为回避限制性食物摄入障碍(ARFID)和其他特殊喂养和进食障碍(OSFED)。这些疾病中的每一种都有不同的体征,症状和病症,但具有相同的触发因素。
根据美国心理学会(APA)的说法,以下内容是由以下因素引起的,这些因素成为基本触发因素并导致饮食失调的发展。
既往创伤 低自尊 恐吓 糟糕的父母关系 边缘型人格障碍 药物滥用 非自杀性自伤性疾病 (NSSI) 级长性格 沟通负面情绪困难 难以解决冲突,以及 遗传学根据富勒的说法,饮食失调可以用其中一种心理治疗来治疗。治疗方法,如认知行为疗法(CBT)和方言行为疗法(DBT)中的治疗方法,旨在识别和减少与饮食失调相关的有害思想和情绪。
从那里,它开发了富有成效的应对机制和工具,以帮助个人参与积极的想法,情绪和行为,以应对过去的创伤和他们的低自尊心。技能训练也有助于管理正念,例如冥想,艺术治疗和关系建立。
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