学会摆脱抓孩子的习惯的5种方法

Ilustrasi （Karolina Grabowska/Pexels）

雅加达 - 通常，挑剔，发脾气，不想听或争论的孩子的行为，好像这成为父母啪的理由。"如果他们没有被击中，他们不会立即停止或不会立即移动，"父母说。

让我们一起反思，孩子们必须始终学会表现良好，以免让父母感到不安。需要学习的不仅仅是孩子。事实上，父母也必须学会控制自己的情绪，以免放手对孩子啪啪啪。如何？

要知道，父母的主要工作是管理自己的情绪。因此，通过举例说明情绪的调节，你也可以帮助孩子学会管理自己的情绪。"当我们同情他们时，孩子们会学会同理心。当我们向他们发出声音时，他们学会了对我们大喊大叫，"临床心理学家，临床心理学家，和平父母，快乐的孩子：如何停止大喊大叫并开始联系的作者Laura Markham博士说。

向你的孩子承诺，你会尝试使用稳定和尊重的声音。告诉他们你正在学习，可能正在犯错误，但你正在努力变得更好。

请记住，儿童不是成年人。他们无法像你一样思考。他们的额叶皮层大脑在25岁之前没有完全发育。所以，他们的情绪仍然经常掌握它，使他们无法清晰地思考。

停止堆积可能随时让你爆炸的负面情绪。一个挑剔的孩子可能只是你沮丧的原因之一。好吧，为了不放过在他们面前积累的"喷出"情绪的释放，那么一旦感受到负面情绪，你的妻子就会立即休息一下。

当你的孩子表达他们的情绪时，无论他们是什么，即使他们发脾气或哭泣，也要同情他们。这将使他们学会接受自己的感受，这是学习管理自己的第一步。"一旦孩子能够管理他或她的情绪，他们就可以管理自己的行为，"劳拉说。这将防止他们制造麻烦。