了解克服手心出汗的原因和自然方法

手心出汗的原因说明（Unsplash/Luis Quintero）

在等待考试或演讲时，也许有些人会手心出汗。此外，手掌出汗也是由荷尔蒙变化引起的，例如进入更年期的女性所经历的荷尔蒙变化。

在与某些疾病无关的条件下，医生称手掌出汗，伴有手掌多汗症。出汗是帮助身体降温的重要工作功能。据《今日医学新闻》12月7日星期二报道，如果身体在正常情况下出汗，就会出汗过多。

手掌多汗症或手掌多汗症是由多种因素引起的手掌出汗至湿润的病症。除了上面提到的，比如感到紧张和更年期，一些肥胖的人也会经历它。手心出汗经常在童年时期经历，并在40岁后改善，并在60岁时停止。

在某些情况下，多汗症患者会出汗，直到他们弄湿并出现手指肿胀。同时，还有一些疾病会影响，除其他外，服用具有手掌出汗，饮酒，感染，结核病，糖尿病，甲状腺疾病，中风，癌症和帕金森病的处方药。

有几种方法可以克服手心出汗。作为一种被证明可以缓解手掌出汗的自然方法是用鼠尾草，洋甘菊，缬草根。

另一种方法是针灸，催眠和放松技巧。虽然这些方法没有显示出多少科学证据来证明它们的有效性，但它往往是作为缓解手心出汗的一步。

要被诊断为掌多汗症，医生将询问6个月的病史。这意味着在每周经历一次6个月后，至少会经历手心出汗。

医生还将进行一项小测试，即在汗湿的手掌上撒上玉米淀粉。如果它引起深蓝色的手作为反应，它被诊断为掌多汗症。