AJIL DITTO,一位20岁的演员,愿意为他在Dikta和Law系列中扮演的角色减掉多达12公斤。他声称,没有向营养学家咨询减肥的饮食。但是,通过在社交媒体上上传他的照片以及经过验证的帐户,@ajil_ditto08他的外表看起来很邋。

对减掉超过10公斤后的kecenya的照片感到好奇吗?这是肖像。

foto ajil ditto
Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

阿吉尔的饮食不是吃米饭。他只是在消耗他的练习。诚然,这种饮食是粗心大意的,因为它没有得到专家的指示。

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Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

Ajil的运动是泰拳。他每天做这个练习两个小时。好吧,晚上不要再吃东西了,只要喝美国咖啡就行了。

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Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

Ajil Ditto正在节食,体重78公斤。节食后,不知不觉地减掉了12公斤。他的体重下降到66公斤。

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Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

意识到他的饮食是敷衍了事的,他开始考虑根据饥饿感来调节饮食。

foto ajil ditto
Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

最初的意图是,这个名叫穆罕默德·法齐尔·阿尔迪托(Muhammad Fazzil Alditto)的人只想减肥8公斤。然而,在开始拍摄Dikta和Law之前,他的体重又下降了4公斤,因此总共下降了12公斤。

上面的肖像,所以kecenya得到了网友的回应。Warganet写道:"Cakepp bangett soul mate orangg。

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Ajil Ditto Photo (Instagram/@ajil_ditto08)

被提醒停止节食,因为粗心大意和担心不健康,Ajil Ditto开始停止节食。当他感到饥饿时,他开始吃东西,包括米饭。


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