雅加达 - 独处生活被证明与一个人发育迟缓的风险密切相关。 痴呆是脑的认知状态,经历衰退,导致记忆力和判断能力的丧失。
在9年进行并于2023年发表的一项研究中,社会上或经常独自孤立的成年人患退化风险高出27%。这表明一个人需要社交活动,这实际上在维持大脑健康方面发挥着重要作用。
伦敦大学学院精神科教授Andrew Sommerland博士说,社会参与为一个人提供了许多好处。其中之一是训练保持正常的记忆力。
“刺激元素存在(社会参与)。例如,当我们识别一个人的面孔并记住一个人的历史时,这样我们就可以提出有关他们的工作或孩子的相关问题,“他说,引自SCMP,2025年2月6日星期四。
Sommerland说,当一个人通过笑话或交谈与他人互动时,大脑中的数百万神经元会更努力地工作,以建立正确的联系。社会互动也可以改善情绪,如果是好的,它将缓解皮质醇压力荷尔蒙的炎症作用。
另一方面,佛罗里达大学医学院的研究员Martina Luchetti写了一篇关于痴迷症与孤独关系研究的评论,涉及60万人。孤独症非常接近抑郁症,风险因素是认知障碍,包括痴呆症。
“孤独与抑郁症密切相关,抑郁症是老年人认知障碍的已知风险因素,”他说。
2022年进行的另一项研究表明,孤独不仅增加了退休的风险,而且增加了较小的低校园。低校园是大脑的一部分,在记忆和学习中起着重要作用。
然而,专家们也强调,孤独对每个人来说都是主观的。有时,一个总是独自的人不会感到孤独,因为它依赖于他所拥有的性格,需求,欲望和资源。
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