约雅加达 - 兄弟姐妹之间的竞争有时会让人觉得家里没有间歇的戏剧。孩子们可以争夺从争夺电视遥控器到无休止地互相嘲笑的小事。除了让父母筋疲力竭之外，这种情况还可以影响孩子之间的长期关系。
然而，有必要理解，兄弟姐妹之间的竞争是非常普遍的。问题是，这种情况什么时候仍然是正常的，什么时候需要认真对待？作为父母，您需要了解问题的根源，以便更明智地管理这种情况。
Sibling Rivalry背后的心理学根据Purewow的报道，执照临床心理学家兼作家Bethany Cook博士《For What It's Worth：如何茁壮成长和生存育儿的视角》称，兄弟姐妹之间的竞争是“分享父母资源的儿童完全正常的副作用”。
在阿尔弗雷德·阿德勒看来，孩子倾向于竞争以获得验证，以免感到自卑。这被孩子倾向于与最近的兄弟姐妹进行比较所加强。库克博士解释说，“孩子们经常用最近的群体来衡量自己，兄弟姐妹经常用成功和失败来评估他们的自尊。”
另一个同样重要的因素是父母的不同对待，即使是无意的。注意力或规则的细微差别可能会对兄弟姐妹之间的关系产生巨大影响。库克博士强调，“即使是最小的差异也已被证明可以持续地引发兄弟姐妹之间的更多冲突和愤怒。”
此外，性格差异也是引发兄弟姐妹竞争的另一个因素。库克博士说：“冲动、情绪反应性和社交技能等方面的个体差异使一些夫妻比其他夫妻更容易被点燃/点燃。”
10 如何克服兄弟姐妹之间的竞争在了解了问题的根源之后，下一步您需要采取正确的态度来解决这种情况。根据Cook博士的说法，以下是您可以作为父母做出的10件事来解决兄弟姐妹的竞争：
成为教练，而不是裁判库克博士建议，“不要决定谁是‘对的’，而是引导孩子进行谈判，找到一个双方都能接受的解决方案。”让他们表达自己的感受和需求。这样，孩子们学会了沟通和妥协。
保持冷静和中立作为父母，你的反应对冲突的气氛有很大影响。库克博士提醒说，“如果你保持冷静，情绪是会传染的，孩子们会更快冷静下来，冲突就会平息。”冷静的态度更快地有助于缓和局势。
优先考虑情绪调节技能孩子需要父母的榜样来学习如何管理情绪。库克博士建议，“训练孩子识别感觉，深呼吸，或者在重新互动之前停下来”。通过这个简单的练习，孩子在没有情绪爆发的情况下更能应对冲突。
减少不同的待遇当然，并非所有规则都适用于每个孩子。尽管如此，重要的是，您要解释，以便孩子了解为什么有不同的规则。确保每个孩子都能得到平衡的时间和关注。
促进合作给孩子一个共同的目标，这样他们就能学会合作。库克博士说：“给孩子一个共同的目标，这样成功就取决于合作。”这有助于改变从竞争到合作的视角。
尊重每个孩子的独特性每个孩子都有不同的兴趣和能力。避免贴上标签，比如“聪明”或“运动型”，因为这会加剧竞争。专注于每个孩子的独特兴趣和能力。
教他们如何进行健康的沟通简短的句子可以帮助孩子表达自己的感受。库克博士强调，教孩子简单易用的短语非常重要，这样他们就可以表达自己的感受，而不用大喊大叫或攻击。这也是他们社交关系的重要资源。
设定明确的家庭规则设定基本规则，例如不能打架或侮辱。从一开始就解释后果，并始终如一地实施。规则的确定性使孩子感到更安全，知道限制。
每天花时间陪每个孩子每个孩子都需要父母的专属关注。库克博士解释说：“独处时间有助于‘填补每个孩子的注意力坦克’，这样他们就不必争夺它了。
寻求专业帮助，如果需要的话如果这种情况持续存在或导致暴力，请不要犹豫，寻求专家的帮助。家庭治疗师可以帮助识别问题的根源并提供最佳解决方案。
这就是您可以做的10件事来克服兄弟姐妹之间的竞争。当孩子们习惯于沟通，同情和共同寻找解决方案时，他们的关系实际上可以变得更强大。因此，房子不再是一个竞争场所，而是每个家庭成员的温暖学习空间。
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