雅加达 - 儿童的运动能力有各种好处,包括整体成长和发育。在当今时代,许多父母被婴儿健身房设施诱惑,这些设施据称可以帮助儿童的运动力发展。
机动性发育是人为控制身体各种运动和操纵物体的能力的发展,其中肌肉可以根据大脑或中央神经系统给出的命令进行运动。机动性发育使一个人体的运动根据意愿变得更加协调和控制。
这种机动的发展可以从小就磨练,特别是在五岁以下。一般来说,人类的机动性发展分为两种类型,即粗略而微妙的机动性。
社交科学LibroTexts推出,粗略运动的发展是涉及大肌运动的技能的发展。粗略运动的例子是站立,跑步,跳跃,游泳,平衡身体,爬楼梯,投掷和踢球,以及举起和移动物品。
微妙的运动力发育是以手、脚和眼睛手指、脚和眼睛肌肉为中心的发展,允许小肌肉运动的协调。微妙的运动力学的例子是写作,绘画,切割物体,安装和清除衬衫指甲,使用餐具和打印电脑。
基本上,孩子们的运动量越多,孩子们在掌握自己运动的能力越熟练时,会得到的益处就越多。除了身体状况的健康,因为他们移动了很多,孩子们也变得更加自信和独立。孩子们在做所有活动时也会变得更加自信,因为他们知道自己的身体能力。
因此,善于运动发展的孩子通常也有积极的社交技能。他们会喜欢和朋友玩耍,因为他们可以抵消同龄人的动作,比如跳跃、跑步等。
《幼儿与发展问题》(2001)一书中,一般来说,儿童在早期机动技能发展的三个阶段,即认知、社会和自治阶段。
在认知阶段,孩子们正试图了解机动技能以及做某些运动所需的内容。在这个阶段,有了心理意识,孩子们正试图制定某些策略来记住过去所做的类似的动作。
在社会化阶段,孩子们通过尝试在外表或动作中进行的错误(尝试和错误)来学到很多东西,以便将来不会再犯错误。这个阶段是战略从前一阶段的变化,即从应该做些什么到如何做。
在自治阶段,儿童所展示的动作是更高效的回应,少量错误。儿童已自动显示动作。
不幸的是,仍有许多父母忽视了孩子的机动性发育。根据世界卫生组织(WHO)的数据,估计约有5-10%的儿童经历发育迟缓,1-3%的五岁以下儿童经历一般发育迟缓或全球发育迟缓。
近年来,婴儿健身房或专门针对婴幼儿的健身房的趋势。其中一个目标是帮助儿童的机动发展。儿科顾问神经学博士Amanda Soebadi博士,Sp.A(K),M.Med(ClinNeurophysiol)没有否认婴儿健身房的存在可能是刺激的选择之一。但他提醒家长,婴儿健身房并不是刺激儿童机动力的唯一地方。
「可以在家完成,讓孩子有机会探索环境。提供多样化的感官体验,“阿曼达在一次在线讨论中说。
阿曼达说,刺激儿童的运动发育可以通过最简单的方法完成,例如邀请根据年龄和已经实现的发展玩耍。最重要的是,父母必须了解运动发育的各个阶段,以便在出现延迟时,他们可以接受治疗或干预。
除了提供可以刺激的身体活动外,阿曼达博士还提醒说,均衡营养对于儿童的运动力发育中同样重要。根据阿曼达的说法,营养与引发运动的大脑有关。大脑神经之间连接的尺寸和数量受到均衡和充足营养的影响。阿曼达提到的一个例子是不再为一年以上的儿童提供粥。
根据世界卫生组织的说法,进入一岁时,儿童被允许吃家庭用餐。也就是说,没有必要为儿童制作软食品。最重要的是,供应给儿童的食物必须符合均衡营养指南,即由碳水化合物,蛋白配菜,蔬菜和水果组成。
提供均衡、完整和多种营养的食物需要从小就习惯。除了满足营养需求外,这样做是为了防止孩子将来挑剔食物。
阿曼达还提醒说,没有某些食物或补充剂可以使儿童的运动性发育非常好或高于平均水平。此外,刺激也受到父母育儿模式的影响。
阿曼达解释说:“只被抱着的孩子,没有被监视下的探索机会,将与有更多探索机会的孩子不同。
营养和育儿模式是影响儿童机动性发育的四个环境因素中的两个。此外,包括儿童机动性发育中的环境因素在内的因素是家庭的疾病和社会经济地位,这可能会影响最佳的营养摄入和育儿模式。
儿童的运动发育也受到内在因素的影响,内在因素是不可变的,即遗传,认知,早产和先天性疾病。
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