Apple Watch Bantu Pengguna Hadapi ‘Hari Menyerah’ di Awal Tahun

JAKARTA – Apple merilis data terbaru mengenai upaya Apple Watch dalam membantu penggunanya mempertahankan resolusi kebugaran mereka. Data ini diambil dari 100.000 peserta yang terdaftar dalam Studi Jantung dan Gerakan Apple selama empat tahun terakhir.

Banyak pengguna yang mulai meninggalkan resolusi olahraganya pada Jumat di pekan kedua Januari. Dengan munculnya kebiasaan ini selama bertahun-tahun, Apple akhirnya menyebut Jumat kedua itu sebagai ‘Hari Menyerah’.

Apple pun berupaya mengatasi fenomena ini dengan berbagai kemampuan di Apple Watch. Hasil studi menunjukkan bahwa lebih dari 60 persen pengguna berhasil meningkatkan waktu olahraga harian mereka meski hanya beberapa menit. Namun, persentasenya mencapai 10 persen di awal Januari.

Tren positif ini pun tidak hanya terlihat di awal tahun, tetapi terus berlanjut hingga memasuki musim semi. Sekitar 80 persen pengguna yang meningkatkan aktivitas mereka mampu bertahan dari serangan ‘Hari Menyerah’ hingga paruh kedua di Januari.

Menariknya, 90 persen dari ratusan ribu peserta tersebut tetap mempertahankan tingkat olahraga mereka hingga Maret. Untuk mendukung kebiasaan baik ini, Apple meluncurkan berbagai program baru di layanan Fitness+.

Layanan ini diluncurkan untuk membantu pengguna membangun momentum mereka. Program multi-minggu ini dirancang khusus agar pengguna tetap termotivasi dan konsisten di tahun baru. Selain itu, Apple juga bekerja sama dengan Strava melalui tantangan ‘Berhenti Menyerah’ di aplikasi tersebut.

Melalui kolaborasi ini, Apple ingin memberikan motivasi tambahan bagi para atlet dan pengguna sepanjang Januari. Harapannya, pengguna tetap berolahraga dan mempertahankan resolusi kebugaran mereka hingga akhir tahun.