[인도네시아어] 뷰티 배우 제니퍼 코펜(Jennifer Coppen)은 최근에 경험 한 정신 건강 상태에 대해 공개적으로 이야기했습니다. 인스타그램 스토리에 게시물을 통해 한 아이의 어머니는 실제로 그녀가 정말 좋아하는 음료 인 커피를 마시는 것을 멈추기로 한 결정의 이유를 밝혔습니다.
다이어트나 건강 트렌드 때문이 아니라 제니퍼는 자신의 결정이 건강 불안 또는 건강과 관련된 심각한 불안 장애에 의해 유발되었다고 인정했습니다.
제니퍼는 커피에 함유 된 카페인이 당시 정신 상태에 대한 덤불이된다고 설명했습니다. 커피는 심장 박동 효과를주고, 그것은 과도한 불안감을 유발합니다.
"사실 나는 커피를 마시는 것을 멈추기 위해 멈추는 것이 아니야, 왜냐하면 나는 커피를 마시는 것을 멈추고 싶어서, 나는 카페인을 마시는 것을 정말 좋아했고, 나는 그것을 너무 좋아했었다"고 제니퍼 코펜은 8 월 5 일 수요일 인스 타 그램 게시물에서 인용 한 VOI에 말했다.
그는 커피가 만드는 신체적 감각이 마음을 평온하게 만들지 않고 불안감을 악화시킨다고 덧붙였다.
"나는 심각한 건강 불안에 대해 다루었습니다. 건강 불안은 때로는 심장이 뛰고 온갖 종류의 것을 느끼는 것 같습니다. 물론 커피는 심장이 더 뛰게 해서 더 도움이되지 않기 때문에 불안을 유발합니다. 심지어 더 심해졌습니다."
이러한 상황은 제니퍼가 커피를 마시는 것을 두려워하게 만들뿐만 아니라 다른 활동도 제한합니다. 그는 즐기는 취미, 바다에서 수영을하는 것도 포함하여 많은 것에 대해 두려워한다고 말했습니다.
"내 생각은 모든 것에 대해 두려워하는 것 같았고, 커피를 마시는 것에 대해 두려워하고, 바다에서 수영하는 것에 대해 두려워하고, 많은 것에 대해 두려워했습니다."
그러나 두 해 동안 회복하기 위해 긴 여정을 겪은 후 제니퍼는 훨씬 나아졌습니다. 그는 정기적으로 치료를 받고 불안감을 해결하기 위해 전문가와 상담합니다.
"나는 지금 치유, 치료, 심리학자와 다른 사람들을 만나는 과정에서 2 년이 지났고, 천천히 내 자신을 발견하고, 마침내 내가 다시 좋아하는 일을 할 수있었습니다."라고 90 년대 영화 스타 인 Melancholia는 말했습니다.
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