자카르타 - 유튜버 Ria Ricis가 남편 Teuku Ryan과 공식적으로 이혼했습니다. 재판 판결이 있은 지 며칠 뒤 소셜미디어에는 리아 리시스와 테우쿠 라이언의 이혼 사실을 폭로하는 법원 문서가 넘쳐났다.
해당 문서에는 연예인 부부의 이혼 사유가 드러난 몇 가지 포인트가 담겨 있다. 가장 결정적인 이유 중 하나는 결혼 생활에서 의사소통이 부족하기 때문입니다.
YourTango.com 사이트는 100명의 정신 건강 전문가에게 이혼을 유발하는 일반적인 요인을 식별하도록 요청했습니다. 설문조사에 참여한 사람들 중 65%는 의사소통 문제가 가장 중요한 문제라고 답했습니다. 또 다른 관련 요인인 갈등 해결을 위해 협력할 수 없는 점은 조사 대상 응답자의 43%가 목록에서 2위를 차지했습니다.
실제로, 의사소통이 원활하지 않은 것은 많은 부부가 직면하는 문제입니다. 그러나 부부는 적극적으로 경청하고, 개방적이고 정직하며, 공동의 목표를 세우는 등 다양한 방법으로 이를 개선하기 위해 적극적으로 노력할 수 있습니다.
결혼 생활이나 관계에서 의사소통 문제에 대한 해결책을 찾는 것이 어려울 수 있지만, 이러한 문제를 극복하기 위해 할 수 있는 노력이 몇 가지 있습니다.
그리고 결혼한 파트너와의 의사소통을 유지하는 것에 관해 조언을 찾고 있다면 다음 단계를 따르세요.
매일 얼굴을 맞대고 소통하세요가능한 한 하루에 몇 분씩 시간을 내어 파트너와 직접 만나 대화하세요. 지금은 파트너와 다시 연결되고 손상된 결혼 생활의 의사소통을 복구할 적절한 순간입니다. 밤에 잠자리에 들기 전에도 파트너와 모든 것에 대해 서로 이야기를 나누도록 하세요. 이것이 여러분이 다시 대화하는 데 어떻게 도움이 되는지 확인해 보세요.
함께 시간을 보내다자주 함께 시간을 보내면 귀하와 귀하의 파트너가 서로 사랑하는 이유를 서로 상기시킬 수 있습니다. 한 달에 한 번만 시간이 나더라도 꼭 해보세요. 왜냐하면 이 활동은 결혼 생활의 구원자가 될 수 있고 의사소통을 계속 유지할 수 있기 때문입니다. 자녀와 책임에서 잠시 벗어나면 귀하와 귀하의 파트너가 더 강해지고 다시 연결될 수 있습니다.
적극적 경청대화를 한다는 것이 항상 자신의 감정과 관점을 논의하는 것은 아닙니다. 또한 파트너의 말을 적극적으로 듣는 법을 배워야 합니다. Psychology Today에 따르면, “적극적인 경청은 사람들이 말하는 것을 듣기 위해 의식적인 결정을 내리는 것입니다. 주의가 산만해지지 않고 상대방의 말과 메시지에 완전히 집중하는 것입니다.” 이는 응답하기 위해 듣는 것이 아니라 이해하기 위해 듣는 것을 의미합니다. 당신이 끼어들 수 있는 곳이 어디인지 듣기만 한다면, 당신은 그들이 말하는 것을 듣지 못할 것입니다.
부정적인 단어를 피하세요“네가 나한테 말하는 걸 잊는 건 싫어.”, “넌 맨날 늦는데, 왜 이 버릇이 안 없어지지?”와 같은 문장은 사용하지 마세요.
예를 들어, "알려주시면 더 차분해지고 더 감사하겠습니다", "제 시간에 도착했다면 우리는 서두르거나 교통 체증에 갇힐 필요가 없습니다."와 같이 좀 더 긍정적이고 건설적인 다른 문장을 사용해 보세요.
"확실히, 천천히 그 습관을 바꿀 수 있을 거예요."
실제로 진술의 본질은 비슷하지만 전달 방식이 다를 뿐입니다.
타이밍에 주의하세요전달하려는 내용에 주의를 기울이는 것 외에도 적절한 타이밍에도 주의를 기울이십시오. 적절한 타이밍은 관계에서 파트너와의 보다 건강한 의사소통을 촉진하는 데 중요한 역할을 합니다. 부적절한 타이밍과 부적절한 어조로 대화하면 가족 관계에 큰 혼란을 초래할 수 있기 때문입니다.
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