Tips Membuat Seks Vanila Terasa Lebih Seru dan Tidak Membosankan

JAKARTA - Seks vanila merupakan istilah yang merujuk pada aktivitas seksual konvensional, biasa, atau stereotipikal. Aktivitas seks ini seringkali dilakukan tanpa eksplorasi fetisisme atau praktik yang dianggap tak biasa, sehingga sering dinilai kurang seru dan cenderung membosankan.

“Seks vanila kadang dianggap sebagai seks yang ‘membosankan’,” kata terapis seks dan pasangan, Nicolle Dirksen, dikutip dari Huffpost, pada Kamis, 13 November 2025.

Namun, Dirksen menyampaikan melakukan seks vanila sebenarnya bisa lebih seru dan menyenangkan. Berikut beberapa tips yang dapat dilakukan untuk memiliki seks vanila yang lebih seru bersama pasangan.

1. Ciptakan suasana yang bangkitkan gairah

Memiliki seks vanila yang lebih penuh petualangan bisa dimulai dengan membuat tempat atau suasana melakukannya dengan lebih membangkitkan gairah.

Seperti menambahkan alat peraga seperti bantal, yang memudahkan untuk mencoba posisi berbeda. Bereksperimenlah dengan pencahayaan yang berbeda, seperti lilin untuk cahaya yang lebih romantis.

“Cobalah untuk berhubungan seks di kursi, tangga, atau kamar mandi,” katanya.

2. Maksimalkan rangsangan berbagai indera

Dirksen menyarankan untuk melakukan ransangan pada kelima indera ke dalam seks vanila, mulai dari penciuman, sentuhan, rasa, penglihatan, dan suara.

“Misalnya Anda bisa menyalakan lilin yang berbau sensual, memberi pasangan Anda pijatan sensual, membawa makanan seksi ke tempat tidur, mengenakan berbagai pakaian baru, hingga membuat daftar putar lagu seksi,” jelasnya.

3. Lakukan permainan peran

Jika pengalaman seks vanila Anda terlalu dapat diprediksi, terutama dalam hubungan yang sudah berlangsung lama, maka pertimbangkan permainan peran. Dengan mengambil peran ini, memungkinkan Anda dan pasangan menjelajahi sesuatu yang baru.

Permainan peran dalam hubungan seksual tidak terbatas. Namun, peran populer yang bisa dicoba dengan pasangan seperti perawat dan dokter, orang asing yang bertemu pertama kali di bar, dan karakter dari buku atau film favorit.