帰郷旅行を始める時期について、専門家:アビスドーンベスト

写真のイラスト。(ドク。ペクセルズ)

ジャカルタ - 家に帰る前に、ドライバーは故郷にスムーズかつ安全に到着するために、旅行中に慎重な準備と適切な決定を下す必要があります。

それだけでなく、ドライバーは、車両のすべての乗客の安全のために、車両を運転するときに体調を維持する必要があります。

ハイウェイ安全実務家でジャカルタ防衛運転コンサルタント(JDDC)の創設者であるJusri Pulubuhuは、帰郷旅行を始めたドライバーは、体調が良好で活動を開始する準備ができているため、夜明けの祈りの後に行うべきであると示唆しました。

「旅を始める上で、人体の状態がこれまで以上に健康であるため、最高の時期はバダ・スブーです」と、4月2日火曜日にVOIから連絡を受けたとき、Jusriは言いました。

それにもかかわらず、彼は、運転手は人体の生物学的時間を調整することによって6〜7時間休んだり眠ったりしたという記録を持つ夜明け後の旅を始めることが許されていると説明しました。

「さて、もし私たちが9時に寝たら、そう、その後、4時に起きてサフルを実行し、それはすでに6時間のカウントです」とJusriは説明しました。

断食活動を行うドライバーのために、Jusriは4時にサフルを実行し、旅行が安全で快適になるようにすべてを準備することをお勧めします。

「理想的には、2-3にサフルであってはなりません。夜明けを04:40としましょう、それから4時に起きてサフルをしてください。その後、すぐに夜明けを祈り、その後、それはすぐに旅を始めます。このステップは最高です」とJusriは締めくくりました。