断食中の運転集中の課題を克服するためのヒント、運転安全の専門家からのガイド

図(出典:ペクセルズ)

ジャカルタ - 断食を行うことは、運転を含む活動を止めることを意味するものではありません。しかし、断食中、特に帰郷などの長距離旅行の場合、運転には慎重な準備が必要です。飢えと渇きは、路上での集中力を維持する上での課題となり得ます。そして、ここで、自分自身と他人の安全が危機にしています。

ハイウェイ安全実務家でジャカルタ防衛運転コンサルティング(JDDC)の創設者であるJusri Pulubuhu氏は、断食中に運転する際の集中力の喪失には認知ディストラクションカテゴリが含まれると説明しました。空腹によるうつ病は、認知能力を妨げ、不安を引き起こす可能性があります。

「したがって、集中力を妨げる可能性のある3つのグループがあります。最初は光学分離、次に手動分離、および認知分離です。断食中に運転中に集中力を失う問題は、空腹による圧力によって引き起こされる認知分離です」とJusriは3月20日水曜日にVOIから連絡を受けたときに言いました。

ただ飢えているだけではありません

彼は、休憩時間を待つことがドライバーの主な焦点であることが多いので、ドライバーは簡単に急いで忍耐力を失うと付け加えた。これは感情を引き起こし、集中力を混乱させる可能性があります。認知能力の低下により、ドライバーは道路上の状況によってより脅かされ、挑発されやすくなります。

「これは彼を脅迫し、挑発することができるものです。最後に、彼は不安を感じ、この状態を経験した人は彼の認知能力が低下するにつれて彼の集中を混乱させるでしょう。彼は感情的になり、忍耐強くないでしょう」とJusriは説明しました。

Jusriによると、ドライバーは目的地まで安全であるために断食するときに運転するなどの長距離旅行活動を行う前に、心や不安を中和する必要があります。

「ドライバーは彼を悩ませているすべての問題を放棄しなければならず、彼は精神的に健康でなければなりません」とJusriは結論づけました。