家庭のみで子どものメンタルヘルスが混乱し、良好な関係を防ぐ

子どものメンタルヘルスを考慮する必要がある(写真:ピクサベイ)

パンデミックの間、子供たちは常に家にいるだけであることを求められます。外で自由に遊び、自由に動き、社交する必要がある子供は満たされません。これは、子供の精神的健康を損なう可能性があります。

インドネシア大学応用心理学研究所の児童思春期心理学者ベラ・イタビリアナ・ハディウィジョジョは、子供の身体的健康に焦点を当てるだけでなく、パンデミックの真っ只中で子供の精神的健康に注意を払うよう両親に促しました。

「このパンデミックには、外で自由に遊び、自由に動き、社交的になる必要性など、完全に満たすことができない多くの子供たちのニーズがあります」と、Veraが言いました。

彼女は、子供が落ち込んで、物事を変える力を感じさせる可能性があると説明します。特に学校や家族の要求がますます重くなっている場合。

「どちらも平等であり、子どもの成長と発展のために同様に重要な役割を果たします。子供が身体的に病気の場合は、すぐに医師に持って行きます。子供が精神的に乱れ始めるのと同じであるべきです」とVeraは言いました。

これを防ぐために、RSABハラパンキタとペタクピンターの心理学クリニックの心理学者アネリア・サリ・サニ、S.Psiが言ったように、親は子供の精神的健康を維持するために親がしなければならない最も重要なことです。「それが精神的な健康上の問題であるならば、ナンバーワンは関係です」と、Anneliaが言いました。

アンネリアは、両親は子供を知り、認知的な子供たちに感情的な発達、社会的発達を知ってみるべきだと言いました。「親は自分の子供が進んでいる場所を理解する必要があります。それは成熟しているかどうかにかかわらず」とアネリアは説明します。

アネリアはさらに、両親が良好な関係を築くことができれば、子供の精神的健康を維持することができると説明しました。しかし、これは単に子供たちにコミュニケーションを取り付けるだけではありません。Anneliaは、子供たちとのチャットの質も考慮する必要があると言いました。

「関係が良好であれば、それはすべて起こり得る。ここでの関係は、私が話す毎晩の息子だけでなく、どのようなチャットを意味するのですか?それは品質かどうかです」と、アネリアは付け加えました。子どもたちにコミュニケーションを取り、良好な関係を築くよう勧めることで、親は子供の気分をよりよく理解できるようになります。なぜなら、アンネリアはうつ病の問題の根本は子供たちが経験する気分障害であると説明したからです。しかし、アネリアは両親にうつ病の子供をすぐに診断しないように促しました。うつ病の子供を診断するには、まず専門家に相談する必要があります。また、本当に落ち込んでいる子どもたちにサポートを提供する方法は異なります。

「私たちはそれを一般化することはできません。ケースバイケースは、サポートの実際の形を異なります, "アネリアが言いました.

インドネシア大学の心理学者マスマイナ・ムフィダは、彼らが誰であるかのために子供たちを愛することは、子供たちの精神的健康を維持するための重要なことの一つでもあると言いました。「親としての私たちの仕事は、彼が誰であるかのために子供を愛し、それがより良くなるように彼を導くということです。だから、あなたの子供が困難を抱えているとき、状況が何であれ、私たちは本当に彼を愛し、彼が気分を良くするのを助けたいと彼に示してください」と、ムフィダが言いました。

しかし、親がメンタルヘルスの問題について理解していない場合、彼は両親に専門的な助けを求めることを躊躇しないように促します。