研究によって明らかにされた7つのニワトリ油の利点、抗炎症から昆虫駆除まで

イラスト(Freepik/@acnaleksy)

ヨグヤカルタ - パチョリオイルは、パチョリ(Pogostemon cablin)の植物の葉から得られるエッセンシャルオイルです。このオイルは、木、甘く、辛口の香りとして表現される独特の香りを持ち、知られています。したがって、パチョリオイルは香水、化粧品、アロマセラピーにしばしば使用されています。

香りだけでなく、ニラミオイルには健康に魅力的なさまざまな利点もあります。その使用は、さまざまな国の伝統的な医学で長い間知られています。今、多くの研究がこのエッセンシャルオイルの可能性を明らかにしています。

研究結果に基づく7つのニワトリ油の利点

Healthlineから引用されたように、ここ数年で研究によって明らかにされた健康のためのニラミ油の7つの利点があります。

炎症を和らげるのに役立ちます

いくつかの研究では、この油中の化合物が体内の腫脹と炎症反応を軽減するのに役立つことが示されています。最近のマウス研究では、ティーツリーオイルの成分の1つが、足と耳に化学的に誘発された腫脹を軽減することがわかりました。

さらに、他の研究では、ニワトリ油は炎症過程に関与する免疫細胞の活性を影響を与える可能性があることも発見されました。それにもかかわらず、ニワトリ油の抗炎症効果を確実にするために、ヒトを含むさらなる研究が必要です。

痛みを和らげるのに役立ちます

ナイルオイルのもう一つの利点は、痛みを和らげるのに役立つ可能性です。2011年の研究では、ネラエキスの鎮痛効果をマウスでテストしました。研究者らは、ネラエキスをマウスに経口投与すると、痛みに対する反応が減少することがわかりました。

彼らは、この鎮痛効果はバージンのティーツリーの油の抗炎症効果に関連している可能性があると指摘した。しかし、これを確認するには、さらなる研究が必要です。

肌の健康を維持する

2014年の研究では、ネラ油がラットの紫外線曝露に及ぼす影響を試験しました。研究者らは、しわの形成が少なくなり、コラーゲンの含有量が増加したことを発見しました。同じ利点がヒトでも観察できるかどうかを調べるためには、さらなる研究が必要です。

体重を減らす

オニオンオイルは、減量に良いエッセンシャルオイルの1つと呼ばれることがあります。しかし、2006年のマウスの小さな研究では、オニオンオイルを吸入したマウスと吸入しなかったマウスの体重や食物摂取量に有意差は見られませんでした。

抗菌性

オニオンオイルには、特定の細菌の増殖を阻害する能力があります。2017年の研究では、オニオンオイルを含むいくつかのエッセンシャルオイルの混合物をテストしました。その結果、この混合物は、液体石鹸と同様の効果で、パシフィマス・アルベロサ、ブドウ球菌、肺炎球菌などの細菌の増殖を阻害することができました。

興味深いことに、ナイルワカの油自体は、P. aeruginosaに対する混合物と同様に有効であり、S. pneumoniaeに対するものでさえもさらに優れています。

抗真菌性

2018年の研究では、60種類のエッセンシャルオイルの抗真菌活性を、3つの病原性真菌種、すなわちアスペルギルス・ナイジェ、クリプトコッカス・ネオフォルマンス、カンジダ・アルビカンスに試験しました。この研究では、ベチバーオイルがC. neoformansに対して有意な抗真菌活性を有することが判明しました。

殺虫剤として

ニールオイルには殺虫剤の性質があります。2008年の研究では、他のいくつかのエッセンシャルオイルと比較して、ニールオイルは局所的に適用された場合、家長を殺すのに最も効率的であることがわかりました。別の研究では、ニールオイルが3種の都市アリに有毒であることが判明しました。

最後に、2015年の研究では、2つの蚊の種で市販されているいくつかのエッセンシャルオイルをテストしました。ティーツリーオイルは最も有毒です。しかし、著者は、このオイルは依然として人工殺虫剤よりもはるかに毒性が低いことに気づいています。

これは、研究結果に基づく7つのニラミ油の利点です。適切な希釈で局所的に使用し、安全性の十分な科学的証拠がないため、直接摂取を避けてください。

特定の健康状態や薬を服用している場合は、医師に事前に相談してください。適切な使用では、ネラ油は健康的なライフスタイルの一部になることができます。

上記の議論に加えて、VOI.IDの他の興味深い記事もご覧ください。最新のニュースを見逃さないように、私たちのソーシャルメディアアカウントをフォローして監視してください!